天选打工人！一周5天，加班4天，5个同事，3个混阳，我依旧坚强的工作着
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工作日吃练vlog | 6.30起床，空腹有氧，暴汗燃脂，拒绝加班，享受生活
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工作日吃练vlog | 空腹有氧，晨起暴汗，养生粥搭配嫩姜，汉堡王搭配抓娃娃
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骑行vlog1 | 一个人骑行19公里，耗时100分钟，为了逃离城市，追逐夕阳
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工作日吃练vlog | 一日两练，空腹有氧，夜间骑行，运动给我自由的感觉！
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工作日吃练vlog | 6.40起床，空腹有氧，哑铃全身训练，跳绳，搭配鸡蛋和蛋糕
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工作日吃练vlog | 6点起床，空腹有氧45分钟左右，费教练肩背力量40min，燃脂操10min，自制减脂三明治
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工作日早起vlog | 6：30早起，一杯黑咖啡，跳绳2500个，跳绳果然是最暴汗的减脂方式
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工作日吃练vlog | 一日两练，空腹有氧，哑铃手臂，有点生活化减脂的意思了
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国庆吃练vlog | 放肆赖床，空腹有氧，哑铃练背 | 朋友聚会，厨艺首秀 | 同事轰趴，掼蛋完败
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工作日吃练vlog | 6.30早起，一杯黑咖啡➕空腹有氧40分钟，打工人今天有点自律了
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工作日吃练vlog | 今天好像是放纵日啊！甜点，烧烤，碳水，饮料，全部安排！
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工作日吃练vlog | 6.45早起空腹有氧，腹部燃脂操，哑铃练背，练完吃顿丰富的早餐
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送给所有知道我名字的人
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工作日吃练vlog | 6.20起床，早起空腹有氧半小时，外加照顾病患男友
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雕漆隐花，雕出紫气东来！
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晨跑vlog11 | 打工人6.30早起，晨跑5公里，空腹有氧40分钟，5公里跑完是释放
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工作日吃练vlog | 不上班的半天可以做好多事情，健身，做饭，放松
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国企打工vlog | “好学生”思维＝做最多的事情，背最多的黑锅，学会保护自己学会发疯
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忙碌工作后的休闲时光
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工作日吃练vlog | 空腹有氧，普拉提，又是16+8失败的一天
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天选打工人忙碌的一天～今天又少了一个同事，不知道明天我还在不在
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下班后，请认真享受生活吧！打工人，今天辛苦了～
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天选打工人下线了，终究是没有挤进决赛圈啊～阳之前最后一条打工人视频
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工作日吃练vlog | 7点早起训练，哑铃瘦全身➕腹部核心训练
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国企打工vlog | 可以不工作，但不能不吃饭！工作哪有吃饭有意思？
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国企打工vlog|领导出差了，我还在认真工作，该死！我怎么这么有责任心hhhh
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工作日吃练vlog | 6.40早起，一日两练，空腹有氧➕4000次跳绳
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2024年，30岁的我，已经不能经常快乐了，但还是热爱生活
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工作日吃练vlog | 6.50起床，空腹有氧30分钟，哑铃跟练搭配减脂早餐，牛马打工人非常满足
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工作日晨练vlog2 | 6点自律早起，空腹有氧45分钟，燃脂操➕哑铃肩背训练，练完吃牛油果鸡蛋三明治！
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小基数月瘦3斤，减肥关键在少吃！少吃！少吃！真的，少吃比多动更有用！（图文不符）
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国企打工vlog | 国企食堂吃什么？反正打工已经很无聊了，那就认真干饭，争取准点下班吧！
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国企打工vlog | 上班不如逛超市，逛超市不如摸鱼，摸鱼不如减肥健身hhhh
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职场没有秘密，也很难有朋友，只要有好同事就很幸运了～保持钝感，少说话多做事，和谐相处最重要
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这泼天的富贵终于轮到我伴娘了！国企办事员，感觉最近工作很恶心，但是当伴娘很开心！工作的目的只有一个，搞钱！
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工作日吃练vlog | 一日两练，早起空腹有氧，晚上哑铃练背，终究还是没管住嘴啊
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三线小城打工人，假装自己是都市丽人hhhh～上班烦躁，关下班什么事情啊？有咖啡有阳光有鲜花就有快乐和自由
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国企打工vlog | 入职国企半年的工作小结，又名2023年打工人的第一周，工作在收尾，生活很简单，坐等春节啦
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工作日晨练vlog7 | 6.30起床，空腹有氧40分钟，哑铃全身训练，早起的阳光是最美的运动背景
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晨跑vlog1 | 6：20起床，空腹有氧，晨跑5公里，跑完吃热乎乎的饺子啦