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【Eleni Fit】超强燃脂!45分钟HIIT燃烧500卡路里,无重复,超级出汗!
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通过这 45 分钟的全身 HIIT 健身操提高心率,有热身+拉伸环节。 这些有氧运动超级有趣,让你大汗淋漓,并能激发你的耐力! 全身锻炼时间:45 秒开/15 秒关 消耗热量 500 卡路里 热身 00:00 - 03:12 锻炼 03:12 - 43:10 拉伸 43:10 - 46:40 *您消耗的卡路里数量因人而异
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