正念冥想七年我的感受和变化 | 提高记忆力？改善情绪？改变命运？|33meditation
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
引导正念冥想：缓解压力，停止焦虑，掌控自己的情绪｜BlissPlanet #正念 #焦虑 #压力 #SBNRR #引导冥想 #冥想练习 #冥想引导脉轮 #冥想基
...
【33的正念冥想入门】缓解身体疼痛|加强身体觉知的身体扫描|30分钟|body scan meditation|如何正念冥想#04
...
【33的正念冥想入门】日常上下班散步也可以练的正念冥想|正念行走|行禅walking meditation|如何正念冥想#05
...
【30分钟 担忧冥想】通过正念练习减轻因未来不确定性和担忧带来的焦虑与压力，经常练习，找到属于自己的内心的平静｜BlissPlanet #冥想练习 #冥想引导
...
【30分钟 焦虑冥想】通过正念练习减轻焦虑和压力，经常练习，通过改变自己而改变周围的世界｜BlissPlanet #冥想练习 #冥想引导 #压力 #焦虑 #失眠
...
用20次深呼吸-15min进入睡眠状态引导入睡跟练 午休 高效休息 恢复元气冥想
...
【正念冥想】释放控制欲，接纳生活的流动，寻找内心的宁静 | BlissPlanet
...
【冥想入门】始于足下｜10分钟冥想引导
...
正念之旅——呼吸练习，对抗焦虑。
...
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
...
【冥想入门】生命是一树花开｜10分钟冥想引导
...
【五分钟正念冥想入门】正念呼吸|减少疫情焦虑|减压|专注力提升|随时随地都可以练习
...
狂A就是有用，都给我去狂A
...
【情绪排毒】10min冥想，清理有毒信念，积极自我肯定
...
破相之路的必经状态
...
坏情绪，让你成为3d世界深度体验玩家。up的时候享受世界，down的时候享受生活。减少自我攻击，不与情绪缠斗，从接纳情绪到接纳自我的一些方法
...
正念冥想 | 理清混乱思绪，摆脱过度思考，内耗，想太多
...
老师回顾见性之后怎么面对烦恼
...
【正念冥想】 培养耐心，拥抱生活的不确定性，发现内心的平和 | BlissPlanet
...
世间的一切，顺利与不顺，全部是在心而不是境界。
...
正念之旅——跟随我，开启正念练习。
...
【冥想入门】坦然面对无常｜10分钟冥想引导
...
不追，才吸引
...
【冥想入门】流过｜10分钟冥想引导
...
李玫瑾：找对象为什么要找兴趣多的，好处是让人意想不到的
...
3D不动是在憋大招3D反向动，是在以最短路径达成你的显化目标
...
为什么佛告诉我们不要涉入世间太多？
...
曲曲：人的能量是怎么起来的？
...
一个显化金钱简单快速高效的方式!秒进账!(引导跟练版）
...
阻碍回来的都是概念
...
【冥想入门】生活本该如此｜10分钟冥想引导
...
【Dear Headspace】英语播客｜如何处理长期关系中的重复性冲突；放下欲望与追求梦想；应对经前综合症（PMS）｜冥想老师回答听众来信
...
面对显化目标，就算充满恐惧，也要积极行动
...
正念之旅——慢下来，专注呼吸。
...
【情绪疗愈】相信我，这个世界上的有些事只有你能做到（助眠引导/中文音声/正念冥想/全年龄/全性向/治愈系温柔大姐姐/夏牧缘）
...
聆听你的高我30分钟 冥想引导 | 能量调整实现目标
...
（异地恋专用，性别不限）狂A：他搬到我的城市
...
回到爱的频率就是回到智慧库
...
【TED科普】如何做到长时间学习又不会特别累？每天全神贯注学习10小时的秘诀！
...
『五音疗疾』润肺气强肾气，宁心净脑，放松减压，宣传肺气，清理大脑，安神益智；头晕脑胀，身心疲惫，烦躁不安，用脑过度，专注力、记忆力减退等可多听用《飞雪玉花》箜篌