硬拉360斤！25KG杠铃片6片10KG杠铃片2片杠铃杆20KG！我体重164到169斤左右！硬拉很少练了！因为疫情无去健身房练腿很久啦！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
罗马尼亚硬拉360斤硬拉！应该要再低一点！杠铃杠20KG. 25KG杠铃片6片.5 KG杠铃片2片！佛山又疫情了，我铺头无了健身器材随便找了个地方放着练
...
100斤杠铃负重仰卧起坐做组！第一次在健身房用杠铃来做负重仰卧起坐！20KG杠铃15KG杠铃片二片
...
单手硬拉240斤！杠铃杠20kg！杠铃片25kg4片！
...
很久没有练腿了！500斤腿举练练！25kg杠铃片一边5片
...
两只手指搬起127斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和4斤哑铃杠！
...
练腿！从8快片到10片毫无压力！20KG一块！！加满了也没有压力的器材！
...
爆发力健身练背300斤！一边25KG杠铃片3片！一共6片
...
两手指搬起117斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅就是113斤加哑铃杠4斤！
...
卧推220斤做组12下一组！110斤单边卧推做12下一组！总重110kg！三组！两手指拉起这150斤25KG杠铃片3片！
...
练肩膀！侧平举25斤-10磅哑铃片2片1.25kg哑铃片2片！哑铃杠2斤！
...
爆发力健身360斤练背！一边25KG三片15KG一片！就拍了两组，第一组忘记拍了
...
250斤T杠划船！25KG杠铃片5片！
...
220斤T杠划船要多练！25KG杠铃片4片10KG1片！
...
100斤哑铃负重仰卧起坐！20个一组！三组！结果只做54个吧！25KG哑铃两个！很久没有做了
...
卧推280斤就一下！140斤单边卧推就一下！25KG杠铃片2片！20KG杠铃片1片！
...
325斤哑铃硬拉！单手162斤哑铃！哑铃由12.5磅哑铃片14块175磅加哑铃杠4斤！
...
疫情什么时候才能过？中国人身体都很好的！我也想去健身房练腿！中国加油！武汉加油！
...
121.9斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅三片 2.5KG一片 负重杆1.45KG
...
世界上还有第二个150公斤体重能做这个动作的人吗？
...
110斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅2片 2.5KG一片 负重杆1.45KG
...
直立划船160斤！曲杠10kg！25kg杠铃片2块！10kg杠铃片2块！动作不标准无所谓！我是先练力量再降低重量做标准动作！
...
肌肉男的野外晨跑训练，一起见证奇迹时刻！
...
练会动的小臂肌肉！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。204斤哑铃12.5磅哑铃片16片加10磅哑铃片2片220磅加哑铃杠4斤多！
...
162斤哑铃俯身划船！12.5磅哑铃片14片175磅！加杠铃杠4斤多！有点重！几天无健身得提重量
...
挑战俯身哑铃划船不用助力带116斤！12.5磅哑铃片10片125磅加哑铃杠3斤多！
...
关键时候掉链子！204斤哑铃加26锁链！12.5磅哑铃片16片加10磅哑铃片2片等220磅加哑铃杠4斤多！
...
两只手指搬起104斤！练握力！12.5磅哑铃片8片100磅等于90斤加2.5KG哑铃片2片！10斤和哑铃杠4斤
...
硬拉终于100kg了
...
练肩膀！20KG哑铃一个！
...
67kg体重如何靠自己拉下定滑轮85kg高位下拉（录制起因见简介）
...
状态很差强行腰拉270kg
...
370斤哑铃硬拉！每个哑铃重185斤！哑铃由12.5磅哑铃片16片200磅加4斤哑铃杠！一个哑铃比我人重差不多20斤！很久没有小试牛刀！
...
140斤哑铃负重仰卧起坐 20下一组 35KG哑铃二个 当前体重144斤到146斤 自身重量大次数组做负重仰卧起坐
...
134斤连续举起！杆14斤15还kg杆片两个！10kg杆片两个！2.5kg杆片四个！18年的视频！因为很久没有练！去佛山健身房练说危险！在家没有器材
...
108斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅哑铃片2片 1.25KG一片 负重杠1.45KG
...
101斤提力12下到20下一组 杠铃片10KG四片 12.5磅一片 2.5KG一片 1.25一片 负重杆重1.45KG
...
105.5斤提力 10KG杠铃4片 12.5磅哑铃片2片 负重杠1.45KG
...
119.4斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅三片 1.25KG一片 负重杆1.45KG
...
本来用锁链负重做哑铃卧推的！但是一个绑不了两只手！126斤哑铃12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和3斤哑铃杠！
...
第一周三项综合500kg 余量4-5个