231122 正反手开放式练习
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231225 四种力量练习，控制随挥
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231125 西瓜vs丹尼斯 6:7(5:7)
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开放式VS关闭式（网球步伐讲解）
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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231028 马桥杯 西瓜vs百岁 1:6
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240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
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231109 正反手练习，击球那一步是启动的，这样似乎击球节奏都会变快
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220327 正反手练习
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231010 西瓜vs陶老板 2:4
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231111 西瓜老张Rice三锤
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正反手练习18
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正反手练习26 超西好像能打了
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正反手练习38 还是不够向外
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