正反手练习22
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反手练习6
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240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
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反手练习10
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正反手练习31
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反手练习1
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正反手练习32
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正反手练习38 还是不够向外
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正反手练习27
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正反手练习24
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反手练习 8
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反手练习15
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正反手练习18
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正反手练习39
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正反手练习34
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正反手练习28
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反手练习17
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反手练习14
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反手练习13 好像悟了一点
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231225 四种力量练习，控制随挥
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231115 正反手练习，打完后向球的方向出去后再转回来而不是边打边转
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正反手练习33
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231109 正反手练习，击球那一步是启动的，这样似乎击球节奏都会变快
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反手练习4
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反手练习11 :-( 还是没有举起拍子来
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221104正反手练习
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反手练习9
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231101 出左脚反手练习，我好像会了？
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220327 正反手练习
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231019 反手练习
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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正反手练习41 杨康后第一次挥拍
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反手四种力量练习1
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正反手练习29 我的转肩好像会了
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231002 反手练习，在最高点打球
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221213 正反手练习
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230928 反手练习 慢一些，收拍后停久一些
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230405 正反手脚下练习
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230101 久逸 正反手发球练习
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正手练习22
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反手练习12右手还是太直了一些