道馆30岁以上男子组手决赛！
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2024年广州空手道技术交流会第一期！
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道馆30岁以上男子组手比赛！
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镇东#2（和道会），身体的切换，“转体”的基础！
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道馆成年女子组手决赛！2023年广州市公开赛！
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179.控腿的基本练习
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2024李振豪竞技组手讲习会（第一期）
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177.掌握节奏的基础训练！
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184.迎击的决意！
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十三#6（和道会），部分的动作分解！
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200.如何理解寸止和引手的关系！
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176.对迴踢的迎击！
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199.空手道足扫的时机练习！
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191.技能解锁，足扫的基本练习！
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180.脱力的应用！
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拳法“一二连击”的后手启动！
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镇东#3（和道会），最难的鹫足立部分！
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171.后手拳，打进攻和迎击的区别！
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末中派合气道，就喜欢简洁高效的技术动作！
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189.前拳～腰胯的反向发力！
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空手道竞技组手技术，投&扫！
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末中派合气道，肘固转侧方投！
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末中派合气道，单手抓取（同侧）情况下的应对。
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173.防前踢的两个最优解！
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极真空手道的硬核抗击打练习！~（同时练习了进攻方发力）
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末中派合气道，双手取·小手反！
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十三#5（和道会），揚げ打ち的细节！
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163.回身的速度要快哦！
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196.足扫的应用2！
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193.踢击可变化的细节！
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162.大外刈5，防反的大外刈！
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小赵老师指导组手
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198.拳在近距离的发力！
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广州市大众空手道协会4月交流练习！
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末中派合气道，二教，理解技法是怎么产生的！
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156.支钓入足在组手中的应用！
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168.对前脚迴踢的反击！
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末中派合气道，单手被控制的小手反技术！
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最近的组手练习
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2023年广州市大众空手道协会
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174.踢对拳的反击（迎击）！