京东 11.11 红包
在现实面前所有都是假的，只有提升自己才是真的
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“每一次的克制，都意味着比以前更强大”
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真正的敌人只有一个，就是你自己！
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每一次熬不下去的时刻，都是塑造自己的最佳时机！
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一旦熬过去了，受益的将是你自己！
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当你想放弃时，请听听这段话！
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胸代表力量，腿代表刻苦，背代表毅力，肩代表忍耐，手臂代表强壮，腹代表自律，你代表什么？
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“男人必须扔掉的四样东西”
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也许你离成功只差最后一步了
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每日一遍 强大自己
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没有人可以决定你的人生，你的人生自己做主
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“30 秒 让 你 从 此 不 做 老 实 人”
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一个人废掉的方式：清醒的堕落，色欲缠身，无精打采，原地踏步！
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致未来的我：永远不要放弃希望。
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不用羡慕别人，要相信自己！
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熬过了低谷期，才是你真正的开始。
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如今的社会 笑你无 恨你有 这就是现实
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“只想证明自己”
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孤独让我强大！
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【医学博士】肾脏给了你四次机会，希望你把握住！| 尿尿起泡是身体出了什么问题？
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没有人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动是蜕变的开始！
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高度自律，坚持锻炼，提升自己！#自律 #励志
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连续吃30天的烟酰胺，到底有什么变化？
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整天说改变，又天天玩手机，真想给你一拳！
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蜕变的过程：受点拨，磨棱角，退优越，戒骄傲，沉下心，再重生。
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“少年，你为何懒惰又好胜？”
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有一种人被称为笨鸟先飞，天赋不够就用努力去弥补。
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“ 开始自律 开始戒色 开始搞钱 ”
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这一次，一定要拼尽全力，不为别人，只为自己！
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不论身处何处，不要忘记提升自己！
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身体坚持不住的时候，意志带你杀出重围，不要停止让自己继续变优秀！
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你的态度决定一切！
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当你坚持不下去的时候，来听听孙颖莎这段话…
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该醒醒了，继续下去就废了！
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每日一遍 加倍努力
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很多人一事无成，一生碌碌无为，这是注定的吗？
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训练吧、兄弟！
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“ 精神氮泵 自律改变 ”
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“不要害怕跑步中的疲惫，它是成长的标志。”
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“天赋永远不会赐你刀刻般的肌肉”
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他突然变得很厉害，没有在朋友圈无病呻吟和冲动的立flag！