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无绳跳绳|徒手or跳绳跟练,这首单曲循环10遍!
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很多人说刚刚开始无绳跳绳手脚不协调,这首歌前半部分不用跳绳,后半部分一样的脚步加上跳绳。这样不但可以先熟悉脚步,也很适合家里没有无绳跳绳的朋友一起跟练啦~
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适合刚刚开始无绳跳绳的朋友,简单的动作来找协调感!
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