不利于颈椎的训练方法
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拇指痛点汇总：拇指不灵活，拇指疼痛，拇指难受，拇指僵硬
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C1四肢瘫腿部力量康复
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多练这个动作，颈椎一下就松开了
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髋关节置换术 教学视频
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肘外侧疼痛，网球肘
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拇指背面疼痛，手腕背面拇指侧疼痛，原因是经常玩手机、发短信、玩游戏、缝纫
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手指疼痛，手颤抖，手指不能伸直，中指无名指麻木
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耳鸣2、嚼东西发出咯吱咯吱的响声、下颌关节半脱位
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用力握笔写字对健康的影响和矫正训练
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手腕外侧疼、手腕外侧有拧巴感，主要原因是长时间保持或重复小指偏向手腕一侧。如打字，建议用符合人体工学的分体键盘，养成不打字时手垂放在体侧或放在双膝上的习惯。
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腰背训练后的肌肉筋膜放松按摩 #天津筋膜刀[话题]# #臀腿训练[话题]# #筋膜放松[话题]# @柱子直了呦
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颞肌的功能，上额疼痛、太阳穴疼痛、眼痛、眉痛、上牙齿疼痛或过敏与颞肌的触发点的关系
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下颌（二）：下颌关节有响声，下颌关节不舒服，下颌关节疼痛，下颌关节僵硬，耳朵深处痒
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[cp]拧螺丝，拧瓶盖，手臂外侧疼痛，拇指侧麻木
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非疾病类的：下颌弹响/有响声，下颌疼痛，下颌僵硬，牙齿咬合不齐，耳朵深处痒，耳鸣
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正确的呼吸是缓解肩疼腰疼、瘦腰、瘦肚子、盆底修复和腹直肌分离、骨骼归位最重要的方法之一。（1）
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手腕拇指侧疼痛，拇指根部疼痛。原因是长时间的掌心向下，如：理发师用剪刀剪头发、键盘打字、用网球拍击球、左手拧螺丝、右手松螺丝。
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上班没人告诉你，但是能保命的小知识
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大拇指屈伸疼痛，大拇指不能伸直，大拇指伸有响声
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如何正确的坐
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下颌3/8：下颌关节紊乱，下颌疼痛，下颌僵硬，牙齿咬合不齐，下颌有响声#功能康复
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下颌系列（1/8）：下颌僵硬，下颌疼痛，牙齿咬合不正、耳朵深处痒
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颈部后侧酸痛或疼痛，头痛
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体态调整案例，让练习回归生活
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小臂背面疼痛，手腕背面疼痛，手背面疼痛
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更年期瘦腰瘦肚子
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肩袖肌群损伤 冈下肌 冈上肌 肩胛下肌 小圆肌 /定位松解
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肘窝疼痛，手臂不能伸直，手臂无力，肩前侧疼痛
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太阳穴疼痛，有时传递到耳朵前方的咬肌疼痛、耳朵后方的颈部疼痛、耳朵上方的拱形疼痛，颈部后侧紧张性疼痛造成抬头低头受限或左右转头受限
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斜方肌 手法放松
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用脚的发力来矫正不良体态和释放压力
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稳定性训练
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下颌关节4/8：下颌疼痛，下颌僵硬，嚼东西，下颌有响声，耳朵深处痒
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高低肩怎么练习
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腰方肌 定位松解
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98年湖北小姐姐踝关节陈旧性扭伤致足底筋膜炎发作来门诊康复调理
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[cp]下颌6/8：非疾病类的下颌弹响，下颌疼痛，下颌僵硬，牙齿咬合不齐，耳朵深处痒，耳鸣
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足踝的正位练习
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肱骨大结节的触诊
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强化脚底根基练习，顺带预防崴脚和矫正拇趾外翻。