高低肩怎么练习
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高低肩怎么办2，肩关节灵活性练习
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你知道如何正确的练习呼吸吗？
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23岁，侧弯30度。这个背现在是真平呀！
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颈部僵硬，中背部疼痛 中背部烧灼性疼痛，有时候疼痛传递到肩膀
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网球｜2个训练教你找对击球点
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非疾病类的：下颌弹响/有响声，下颌疼痛，下颌僵硬，牙齿咬合不齐，耳朵深处痒，耳鸣
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矫正不良体态和释放压力的训练1
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很多脊柱侧弯都合并椎体旋转，这些得同时调整才行！
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脚踝外侧疼痛，主要原因是：登山、跑步、走路等过量运动，扁平足，长短腿，长期穿高跟鞋，晚上睡觉绷着脚
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用脚的发力来矫正不良体态和释放压力
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瘦肚子与盆底——骨盆上抬练习
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手指疼痛，手颤抖，手指不能伸直，中指无名指麻木
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肘外侧疼痛，网球肘
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肘外侧疼痛（网球肘），小臂背面疼痛，手腕的小指侧疼痛，中指无名指小指疼痛，手指僵硬无力，主要原因是反复用力抓握，如拧螺丝刀、握笔
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骨科医生贡献的肩颈操【完整版】跟练！站着就能练哦，低头族必练。
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走路前的热身5——唤醒腹肌
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瘦肚子与盆底——盆底能做什么
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走路前的热身6——唤醒臀肌
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下颌（二）：下颌关节有响声，下颌关节不舒服，下颌关节疼痛，下颌关节僵硬，耳朵深处痒
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“遗传”的体态能改变吗？
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瘦腰瘦腿瘦肚子——爬坡练习，爬山后腰疼、腿疼、脚疼
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稳定性训练
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瘦腰瘦腿瘦肚子——上台阶练习
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体态矫正～这叫声～
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走路前的热身2 肩背部伸展缓解久坐学生、久坐办公族、手拎重物的肩背部紧张
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11岁男生扁平外翻足、脊柱侧弯。生长发育期的小孩子，如果有扁平足，特别是单侧数据更加严重，会因为步态异常异常引起小腿内旋，下肢不等长，骨盆扭转，进而引起脊柱侧弯
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我是如何训练的？
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"富贵包头颈矫正课"⚡专业解剖学教学
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怎么仰头保护颈椎
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避免两个动作保护腰椎
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算算您适合多大运动强度
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瘦肚子与盆底——承重练习
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弹琴、吹笛子、弦类的乐手怎么释放压力
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正确的呼吸是缓解肩疼腰疼、瘦腰、瘦肚子、盆底修复和腹直肌分离、骨骼归位最重要的方法之一。（1）
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太阳穴疼痛，有时传递到耳朵前方的咬肌疼痛、耳朵后方的颈部疼痛、耳朵上方的拱形疼痛，颈部后侧紧张性疼痛造成抬头低头受限或左右转头受限
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一定一定要矫正驼背，太丑了……这个训练操送给你，成人孩子都适用
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[cp]肘外侧疼痛，前臂外侧疼痛，手腕或手背面烧灼感，常出现在网球肘、打字、我鼠标、弹钢琴、拉小提琴、乐队指挥、和面等，反复屈肘伸腕类动作动作
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S型脊柱侧弯睡觉躺着矫正
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瘦肚子与盆底——车轮练习
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用力握笔写字对健康的影响和矫正训练