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京东 11.11 红包
瘦肚子必练
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6min胸部提升 女生必练
初学者扶墙转体,每天5分钟,不知不觉肚子小了 腰细了 腿瘦了 全身紧致了#瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
巨巨瘦腰减肚子❗️瘦侧腰瘦后腰‼️练出小蛮腰
十分钟燃脂腹肌瘦腰训练,轻松瘦肚子
专对下腹赘肉的燃腹训练,每日一练,消除肚子赘肉堆积
【madfit】30分钟高强度腹肌训练 | 新手强推 | 小基数塑造马甲线 | 瘦腰瘦肚子 | 讲解版
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7分钟普拉提瘦腰塑型-居家瘦身必备
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睡前瑜伽假胯宽和腿内侧脂肪堆积主要由于髋屈肌紧张股骨过度外旋臀大肌无力造成的,做好腿内侧拉伸,臀部找到发力感,问题迎刃而解♥️坚持练习 遇见更好的自己♥️
初级瑜伽跟练👋👋大家好 今天是基础瑜伽练习🌈🌈♥️坚持练习 遇见更好的自己♥️🙏🙏🙏Namaste🙏🙏🙏瑜伽裤品牌:唯卡洛
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腰围减13cm!站立瘦腰腹太猛了,减腰两侧赘肉,两周有效
每天的瑜伽练习
日常训练燃脂太赞了
5min腿后侧精准拉伸