京东 11.11 红包
有问题，先评估，误诊率大大大降低！
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2个穴位非常牛！打开颈椎“堵塞点”，改善供血，脑袋轻松！
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戴颈托会加重颈椎痛，这里有解决办法。
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呼吸跟练，激活副交感，即刻看到效果
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颈椎曲度变直，富贵包，头晕，我有办法
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肩颈痛?跟我练这个动作，立刻缓解!
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肩颈痛才不是以为你长期低头导致的
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禁止做膝关节环绕的动作
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我设计的动作效果这么好，练一练你就知道
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不要随便去按摩，你可以试试下面这个动作
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情绪不好会引起肩颈疼痛
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呼吸训练改善你的肋骨外翻
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改善肱骨前移需要配合呼吸
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这一类的颈椎病和你的情绪有关系
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别再扭脖子了，肩膀痛就练这三个动作！
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想要肩颈彻底放松，就练中下斜方肌
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五个步骤系统纠正你的圆肩驼背
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欢迎大家加入我们的大家庭
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就练这两个动作
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头晕，头痛，可能是枕下肌引起的
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古法颈椎操太牛了，每天一遍，肩颈舒畅
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高低肩与肩颈疼痛的关系
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专治下巴短
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你的习惯害了你
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你既是平背又是驼背，你知道吗？
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耻骨高，看着都疼~
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这个动作比你去按摩肩颈好用多了
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胸锁乳突肌紧张会引起头痛，肩膀疼等等症状
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多练鹤首，调整体质，松开肩颈
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颈椎痛必练！一下就舒服了
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颈椎腰椎回归正位必练!
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耻骨矫正、
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头前伸不美观，也对颈椎造成伤害
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肩颈不舒服不应该去站桩改善，多去练导引术
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颈椎十级强烈推荐❗️一遍就舒服！告别肩颈疼痛！
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颈椎矫正时，主力手与辅助手的摆位细节
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分享几个颈部强化训练动作
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教大家一个动作，每天睡觉前拍一拍，全身经络都能通畅
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每天花五分钟改善驼背问题
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颈椎按那干嘛？
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我找到原因了，手麻手凉试试这招。