京东 11.11 红包
就练这两个动作
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
别再扭脖子了，肩膀痛就练这三个动作！
...
肩颈痛?跟我练这个动作，立刻缓解!
...
高低肩与肩颈疼痛的关系
...
胸锁乳突肌紧张会引起头痛，肩膀疼等等症状
...
我设计的动作效果这么好，练一练你就知道
...
【体态矫正】高低肩体态，试试这个动作
...
禁止做膝关节环绕的动作
...
锁骨一高一低不对称，教你一个动作纠正！
...
想要肩颈彻底放松，就练中下斜方肌
...
戴颈托会加重颈椎痛，这里有解决办法。
...
不要随便去按摩，你可以试试下面这个动作
...
超详细的斜方肌训练步骤
...
颈椎曲度变直、肩膀痛，别焦虑！左教授教你三个动作
...
网课教学你是学不会的
...
【大体系列】内收肌——奥运冠军撕裂的内收肌，这些运动也要注意
...
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
...
你的习惯害了你
...
专治下巴短
...
头前伸，颈椎曲度变直有救了
...
侧弯？剃刀背？半个月也拿捏了！附带训练
...
【体态矫正】脊柱上端弯曲，试试这个动作
...
【大体系列】肩袖肌群——一个视频讲清楚四块肌肉的功能和损伤。
...
头前伸不美观，也对颈椎造成伤害
...
不用再找人做按摩，一个花生球，随时随地，锻炼肩颈问题
...
教您学会精准松解髂腰肌，改善腰突症
...
肩颈腰背经常疼痛难受，就练这一个动作就够了、活肩松背的同时还能疏通经络！
...
肩颈痛才不是以为你长期低头导致的
...
我找到原因了，手麻手凉试试这招。
...
能分得清楚驼背和平背的区别吗
...
颈椎自救✅一遍就舒服‼️8 分钟跟练❗️
...
扁平足，足弓加强训练，还你一个完美的脚
...
睡不着，生气，不要练深呼吸。
...
颈椎曲度变直，富贵包，头晕，我有办法
...
情绪不好会引起肩颈疼痛
...
Vlog|脊柱侧弯调整训练一天都在干什么
...
横膈膜运动 (三焦经运动)
...
【高低肩】问题可能不在肩！也不是几个动作就能改善的
...
【大体系列】背阔肌——健身损伤需注意，两种症状要牢记！
...
下腹血管怎么吃都吃不没了@努力的橙子@Coachgre格教练
...
改善高低肩，肩膀不对称，5分钟跟练版。