别再扭脖子了，肩膀痛就练这三个动作！
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我设计的动作效果这么好，练一练你就知道
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颈椎曲度变直，富贵包，头晕，我有办法
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颈椎曲度变直、肩膀痛，别焦虑！左教授教你三个动作
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睡不着，生气，不要练深呼吸。
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呼吸跟练，激活副交感，即刻看到效果
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头前伸不美观，也对颈椎造成伤害
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头前伸，颈椎曲度变直有救了
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胸锁乳突肌紧张会引起头痛，肩膀疼等等症状
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禁止做膝关节环绕的动作
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想要肩颈彻底放松，就练中下斜方肌
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这一类的颈椎病和你的情绪有关系
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专治下巴短
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变直反弓矫正注重原理和方法不要麻木跟风
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肩颈痛?跟我练这个动作，立刻缓解!
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呼吸训练改善你的肋骨外翻
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不要随便去按摩，你可以试试下面这个动作
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有问题，先评估，误诊率大大大降低！
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就练这两个动作
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情绪不好会引起肩颈疼痛
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肩颈痛才不是以为你长期低头导致的
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超详细的斜方肌训练步骤
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我找到原因了，手麻手凉试试这招。
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高低肩与肩颈疼痛的关系
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你的习惯害了你
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这个动作比你去按摩肩颈好用多了
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你既是平背又是驼背，你知道吗？
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改善肱骨前移需要配合呼吸
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每天花五分钟改善驼背问题
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眼睛灵动的人脖子不会差
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厦大授课中
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如果你长期肩颈不适，肚子鼓鼓的总是下不去，就认真听一听~
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面部不对称不良体态与身心障碍无法如实接纳自我被抛弃和孤独感
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五个步骤系统纠正你的圆肩驼背
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斜方肌肥大，厚，特别丑，我帮你改善
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欢迎大家加入我们的大家庭
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颈椎问题一大堆，变直反弓还突出
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颈椎不适如何缓解？
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