形意拳龙盘燕掠刚练对比柔练#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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形意拳何为单重空松？#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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总有种莫名的感觉，劈拳的原型就是摇闪，练习这几种基本功母拳，在上下束展之间体会，起钻落翻#内家拳 #形意拳 #心意拳
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在顺步崩拳中体悟…形意拳打人如走路的感觉 #形意拳 #内家拳 
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如何把套路，练得顺畅自如，内劲勃发，这六步最为关键，形意拳龙盘燕掠#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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形意拳定步劈拳反复练#内家拳 #形意拳 #六合大枪
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什么是筋骨劲，什么是肌肉力？#形意拳 #内家拳 #武术健身
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龙盘燕掠，形意拳来回小套路，不断打磨坚实的下盘
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形意拳一马三箭，如何把三个崩拳分解开？ #形意拳 #内家拳 #崩拳
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形意拳，打法歌诀 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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一套枪反复练，感觉拳都越来越整了#内家拳 #形意拳 #红缨枪
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格斗中最低的腿法，刮地风，低狠冷快毒 #形意拳 #心意拳 #内家拳
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站桩是一项很好的运动，但不需要拘泥于形式，每一招拿出来都可以去当做庄站#形意拳 #内家拳 #全民健身你我同行
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如何把时间积累成功夫呢？慢跑很好，但只能锻炼无法积累时间。光阴之丝一去不返，能抓住多少算多少把！#形意拳 #心意拳 #一见爱上传统文化
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进退之间化阴阳，一马三箭反复练。#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳奉岳飞为祖师，拳中有枪意，枪中有拳意。 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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公园晨练，众人匆匆，我自独醉 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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使用这套呼吸法，让我在海拔4800米练起了劈拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，船练下盘#形意拳 #内家拳 #武术健身 出海
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形意拳适合什么人练？多大年纪，现在开始练形意拳还来得及吗？听孙禄堂祖师怎么说…
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念念不忘，必有回响，超喜欢的一句话，送给大家 #内家拳 #心意拳 #形意拳 腾龙顶心肘接心意拳收势
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脱枪为拳，学会了拳也就会了枪，练透了枪，也就悟出了拳劲 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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师兄，什么是功夫？功夫要怎么练呢？ #形意拳 #形意拳 #武术健身
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身体状态累，慢剑柔练也是一个不错的选项#方寸剑 #双手剑 #武术健身
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什么是内家拳的松，内开外合气息鼓荡 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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形意拳龙盘燕掠原地版，刚好适合在这狭小的空间一番操练，船练下盘
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形意拳，卧牛之地演练…龙盘燕掠
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居家循环燕抄水，活胯肩腿，舒展全身#内家拳 #形意拳 #武术健身
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暗劲摸树（再玩一次）
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形意拳的起源是什么？ #传统武术 #内家拳 #形意拳
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形意拳
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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什么是形意拳脱枪为拳
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形意拳原地套路龙盘燕掠，三步之内随时随地起手练习，不受空间场地的限制
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形意拳高层次发力！这才是失传已久的内家拳金刚之力！内功达到顶峰，龙虎二劲兼具！
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聊一聊如何练习下盘
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内家拳棍法，内敛含杀
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方寸剑六柔练，一招方寸剑原地反复练
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形意拳明劲练习
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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形意拳，你要这么练就错了，看得懂的，请拿走#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学