形意拳奉岳飞为祖师，拳中有枪意，枪中有拳意。 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，打法歌诀 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意劈拳三个劲，哪个最正宗呢？#内家拳 #形意拳 #形意拳入门教学
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形意拳，龙盘燕掠原地练，卧牛之地，随手反复 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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什么是内家拳的松，内开外合气息鼓荡 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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抖杆白蜡，全长三米，增劲拳功#形意拳 #内家拳 #大枪
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坚持鸡步，一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
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不懂这些意，形意就白练了！来说说龙盘燕掠里的那些意！ #形意拳 #内家拳 #传统武术
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形意拳，拳练三步之内的原地套路
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什么是筋骨劲，什么是肌肉力？#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳是碰出来的
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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上海滩来套形意拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，龙形接一马三箭《动作分解》原地来回反复训练，每次打完都回到原地，形成三体式#内家拳 #形意拳 #一见爱上传统文化
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上下之间形意拳组合
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公园晨练，众人匆匆，我自独醉 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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如果你练会了方寸一到九，一定要学这套方寸剑标准竞技套路，并且不要放过每一个动作的细节 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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格斗中最低的腿法，刮地风，低狠冷快毒 #形意拳 #心意拳 #内家拳
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形意拳练习注意点
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龙盘燕掠分解拳谱，三步之内武动乾坤#形意拳 #内家拳 #武术健身
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看看这是什么拳法。脱枪为拳，三大内家拳之一，民国称其为国术。 #内家拳 #形意拳 #武术健身
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一马三箭分解练的三个阶段#内家拳 #形意拳 #武术健身
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形意拳定步劈拳反复练#内家拳 #形意拳 #六合大枪
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形意拳鹞形形意拳十二形
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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形意拳
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练拳时怎么才叫松？怎么才能达快速到松的感觉？ #传统武术 #形意拳 #内家拳
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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形意拳狸猫倒上树
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一套枪反复练，感觉拳都越来越整了#内家拳 #形意拳 #红缨枪
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脱枪为拳，学会了拳也就会了枪，练透了枪，也就悟出了拳劲 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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一套：术，道，意都可以练到，动桩配合基础棍花，练棍同时悟出剑意 #内家拳 #棍法 #武术健身
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像太极一样慢练形意，龙盘燕掠，慢练重在体会内动，把每一个细节做到位，做到一异动，二神随，三身动，一套下来，不仅可强化功力气息顺畅舒展，其养生效果更胜太极#形意拳
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自从开始练剑以后，我已经很少开始跑步了，如何更好的有效的运用，有限的生命时间，总希望能够达到这个的同时，还能获得这个那个，不知道这是否是太贪心
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形意拳什么时候开始练最合适？好多网友都这么问，我现在开始练还来得及吗？其实，形意拳作为内家拳适合任何人群任何年龄练习，怎么开始，三体式和五形拳练起，当地找个明师
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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身体状态累，慢剑柔练也是一个不错的选项#方寸剑 #双手剑 #武术健身
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形意五行拳，真男人就坚持一百天，想练找我，我在温州等你
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上