瘦子增肌日记40——这个动作这么累的吗
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
瘦子增肌日记41——卧推椅和瑜伽垫上的10kg完全不是一个难度
...
瘦子增肌日记24——10KG哑铃比想象中轻松啊
...
瘦子增肌日记50——引体向上居然一个都拉不起来
...
瘦子增肌日记26——10KG哑铃弯举是举不了一点
...
瘦子增肌日记54——健身2个月10KG哑铃弯举能做几下？
...
瘦子增肌日记39——推举一秒能做出10个表情包
...
瘦子增肌日记60——健身60天能有多大变化？！
...
瘦子增肌日记49——这就是健身难以坚持的原因吧
...
瘦子增肌日记30——1个月了，感觉逐渐开始懈怠了
...
瘦子增肌日记45——终于拿下7KG哑铃推举啦
...
瘦子增肌日记4——这是不是增肌新手都容易犯的错误？
...
瘦子增肌日记57——健身2个月俯卧撑一次性能做多少下？
...
瘦子增肌日记51——引体向上上不去硬上痛了一周…
...
瘦子增肌日记3——瘫倒了，全身酸痛
...
瘦子增肌日记12——有没有一点点变化？
...
瘦子增肌日记52——练腹终于有所领悟！
...
瘦子增肌日记15——太废了，一组只做了4下
...
瘦子增肌日记34——7kg哑铃推举怎么这么费劲
...
瘦子增肌日记1——开始打卡记录
...
瘦子增肌日记38——卧推椅到位，是时候好好练了
...
瘦子增肌日记31——10kg哑铃弯举，试试能不能每天多做一个
...
瘦子增肌日记58——好累，想偷懒
...
瘦子增肌日记53——我的蛙泳姿势真标准
...
瘦子增肌日记25——大家生病的时候还坚持锻炼吗？
...
瘦子增肌日记20——看来问题还是不少啊
...
瘦子增肌日记59——感觉最近进入瓶颈期了
...
瘦子增肌日记37
...
瘦子增肌日记10——开始加重量！
...
瘦子增肌日记48——上斜弯举是真的累
...
瘦子增肌日记56——健身2月全力做仰卧起坐看看能做多少下
...
瘦子增肌日记46——划船弯举能上10KG了，但又好像不能上
...
瘦子增肌日记36——很呆，练半天动作都是错的
...
瘦子增肌日记18——健身先健脑，但脑子好像不太好
...
瘦子增肌日记13——把调休上6天的痛化为健身的动力，猛猛练！
...
瘦子增肌日记44——体重突破新高，是不是该准备有氧了
...
自己来 还是我摁着来？
...
瘦子增肌日记33——猛猛练，暑假2个月必有所不同！
...
瘦子增肌日记2——感觉强度低但又实在没力了
...
瘦子增肌日记6——练完很累，但是很爽
...
瘦子增肌日记61——周末又到了突破10KG弯举上限的时候