瘦子增肌日记37
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
...
瘦子增肌日记41——卧推椅和瑜伽垫上的10kg完全不是一个难度
...
瘦子增肌日记30——1个月了，感觉逐渐开始懈怠了
...
瘦子增肌日记26——10KG哑铃弯举是举不了一点
...
瘦子增肌日记43——硬拉腰痛、俯卧撑手痛、推举虚脱。。。
...
瘦子增肌日记54——健身2个月10KG哑铃弯举能做几下？
...
瘦子增肌日记60——健身60天能有多大变化？！
...
瘦子增肌日记58——好累，想偷懒
...
瘦子增肌日记57——健身2个月俯卧撑一次性能做多少下？
...
瘦子增肌日记61——周末又到了突破10KG弯举上限的时候
...
瘦子增肌日记62——握力器终于可以60KG拉满了
...
瘦子增肌日记25——大家生病的时候还坚持锻炼吗？
...
瘦子增肌日记51——引体向上上不去硬上痛了一周…
...
瘦子增肌日记39——推举一秒能做出10个表情包
...
瘦子增肌日记40——这个动作这么累的吗
...
瘦子增肌日记4——这是不是增肌新手都容易犯的错误？
...
瘦子增肌日记53——我的蛙泳姿势真标准
...
瘦子增肌日记10——开始加重量！
...
瘦子增肌日记2——感觉强度低但又实在没力了
...
瘦子增肌日记33——猛猛练，暑假2个月必有所不同！
...
瘦子增肌日记50——引体向上居然一个都拉不起来
...
瘦子增肌日记1——开始打卡记录
...
瘦子增肌日记15——太废了，一组只做了4下
...
瘦子增肌日记45——终于拿下7KG哑铃推举啦
...
瘦子增肌日记49——这就是健身难以坚持的原因吧
...
瘦子增肌日记12——有没有一点点变化？
...
瘦子增肌日记35——准备拿下10KG哑铃弯举！
...
瘦子增肌日记44——体重突破新高，是不是该准备有氧了
...
瘦子增肌日记14——这桶下去不得壮成牛？
...
瘦子增肌日记64——7KG哑铃仰卧臂屈伸太难辣！
...
瘦子增肌日记63——10KG哑铃推举开冲！
...
瘦子增肌日记22——今天练腿肩腹
...
瘦子增肌日记18——健身先健脑，但脑子好像不太好
...
瘦子增肌日记59——感觉最近进入瓶颈期了
...
瘦子增肌日记28——盛夏都来了，好身材还会远吗？
...
瘦子增肌日记16——大佬们帮忙看看姿势标准了没？
...
瘦子增肌日记27——被10个俯卧撑干跪下了
...
瘦子增肌日记23——是时候再加重量了！
...
瘦子增肌增重逆袭
...
瘦子增肌日记55——是时候接着上重量了！