行动大于一切！
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各位好久不见
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卡好角度直接进步一年
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坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的
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刚满18
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别再找借口了，赶紧行动起来
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你不努力，总有人会走在你前面
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左手关节受伤到现在也没康复，耐力下降太多。开始耐力俯卧撑恢复训练。
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普通人健身进步缓慢，那是因为你直接进入了专项训练
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每次训练到力竭就想放弃，那坚持又算什么？咬牙我也要撑过去。行动起来努力变强吧。加油！
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兄弟们赶紧行动起来吧，不然新的一年也是重演
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粗暴的带好兄弟健身！让他肌肉增大不再羞涩
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醒醒吧，行动大于一切！！！
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量很大
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你所看到的这短短十几秒，我却会付出3个小时。都说我很强，其实我只是更能坚持罢了
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等待政审和役前训练
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成功的路上会摔倒无数次，你还在等什么，努力变强吧！
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大数据真的灵！脂包肌练后擦汗
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别担心，孤独是拉开距离的分割线
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比你弱的人都在努力变强，难道你在等他超过你吗？
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入门水平
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遇见她之后，我才明白是自己错了
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徒手健身一年半对比
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这个俯卧撑不知道你能不能做
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唉……好难过
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清醒的堕落更可怕
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希望自己征兵入伍成功！
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20分钟完整腹肌训练！【克里斯健身】
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筋骨力训练方法！李小龙块头小，力量大的奥秘找到了
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听说有人会觉得肌肉很恶心?
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新手练腹肌别练错了，学会正确顺序，效果才会翻倍
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玩手机刷短视频还是通过行动改变自己，在于你想和不想。没必要找借口骗自己
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【川东农夫】最新视频上线，求关注！
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如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
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你该努力了，成功没有捷径可走！
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刚开始健身59kg到现在72kg，徒手一年三个月，中途学校器械两个月
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多巴胺的绑架没有救赎 有的只是上瘾的囚徒
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能做20个俯卧撑就能学会的慢起倒立，你学废了吗？
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不要嘲笑任何一个正在努力的人，或许有一天他会让你觉得遥不可及！
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想成为大神
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练腹肌两个动作就够了，坚持一个月练出同款腹肌和鲨鱼线