很勉强的扣进了
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净身高168，篮板270，弹跳有90厘米了吧。
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摸高
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我只在乎能不能变更强！
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状态不好，只能作弊扣篮了
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相信自己可以跳更高
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扣不进
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越来越快！
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同学，让我扣一个就走了
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恢复了，继续冲！
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想跳的时候就多跳，不想跳的时候就休息
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排球灌篮！
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身高168cm，站立摸高213cm，能帮我看看弹跳有多少吗
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回家球必须扣进！
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状态一般，休息了。
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多跳
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框比我手硬，真的疼
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太阳太大了，随便跳跳，受伤后很久没摸高了
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扣篮是最难走的路，也是最有成就感的事
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摸高摸高
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虽难以超越极限，但越来越稳定靠近极限。
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有没有人教我扣双手
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恢复9成，要回来了！
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拍的充电宝都没电了，终于扣进了！
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老字母灌篮键还是不错的，只要没人就丝滑起扣
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扣！
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随着周期训练调整，状态越来越好了
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我还想爬的更高！
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跳93厘米才能摸框，能不能扣篮呢
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改一改摆臂的细节，感觉摆臂更有力了
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一直在进步！
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我是天赋最差的，但也是坚持最久的人
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空接！
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协调性就是千锤百炼！
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起跳有点远了。
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野心就是不满足现状，继续往上走啊
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瓶颈期
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今天太软了，技术还行，继续练！
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是真的热爱，才会从伤病低谷中一次次的走出来。
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这次有点狠啊！
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安静的下午，一个人练练