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【全英】全书最精华章:行为改变的四大法则(建议做笔记) | 《原子习惯》第三章
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Read with Selina 总第23期 读透100本英文原版书之:第2本书《原子习惯》 How to Build Better Habits in 4 Simple Steps 如何用简单四步养成习惯 感兴趣习惯养成,这章的思维模型你值得拥有。 这章是全书的骨架,《原子习惯》整本书都围绕这章中提出的关键概念展开。 你将了解到习惯养成背后的科学和底层思维。鼓励课代表分享笔记! 关键概念: - 习惯回路 - 行为改变四大法则
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