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保持动力的小技巧:设定适合自己难度的目标
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Read with Selina 总第42期 读透100本英文原版书之:第2本书《原子习惯》 第十九章 The Goldilocks Rule: How to Stay Motivated in Work and Life 金发姑娘法则:如何在工作和生活中保持动力 (下)
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死磕200篇新概念文章,每篇朗读200遍。我每天如何维持新鲜感? | 《原子习惯》第十六章(上)
你总说自己不自律,敢不敢试试这个猛招?
把任何目标变得更简单的秘诀
为什么我喜欢玩多邻国,但绝不会用它学外语 | 《原子习惯》第十六章(下)
【全英】全书最精华章:行为改变的四大法则(建议做笔记) | 《原子习惯》第三章
【全英】十六岁那年最珍贵的一通电话:渡过失望谷,飞跃潜能平原
初入法学院期末垫底,我如何用一年实现逆袭
【纯干货】手把手教你做学习计划:为什么学,学什么,怎么学?
断绝反悔的退路,锁定好习惯 | 《原子习惯》第十四章(下)
【全英】教你如何立一个不倒的flag | 《原子习惯》第十一章
6 分钟重新认识番茄工作法。
小时候爸爸答应我:“背一篇课文奖励你100块”。我信了,结果……| 《原子习惯》第十五章
10年间连换了7次赛道,我为什么对于找到自己的天赋这么执着?
【全英】行动力不够?自内向外的改变比自律更重要
【原子习惯】养成好习惯的最有效方法(放弃目标,建立系统)
全英|26岁从美国法学博士毕业;曾在硅谷所、红圈所实习,为何从业不到一年选择退出法律圈?职业道路下一步我打算怎么走?(Read with Selina 第8期)
【全英】冷知识:创造环境比自律更重要 | 《原子习惯》第六、七章
【全英】学习的时候总是想刷手机?教你用“最省力原则”戒掉手机瘾 | 《原子习惯》第十二章
1年完成麻省理工4年的学业,他用的是每个人都能掌握的“超级学习法”!
【全英】戒不掉坏习惯?你需要找个好习惯取代它 | 《原子习惯》第十章
【全英】“律师不是很赚钱吗?你咋不做了?” | 《原子习惯》第四章:开启上帝视角,做旁观自己故事的观察员
小学两年就学完了大学英语,为什么留学7年间我却难有特别大的提高?
学习6个小时就脑壳疼,我为什么反而比学霸更享受法考 | 《原子习惯》第十六章(中)
【全英】你的每一个选择,都是同向不同道路的路口 | 《原子习惯》第十三章
【全英】从多巴胺、红酒、爆米花聊习惯养成 | 《原子习惯》第八章
我保持动力的两大法宝:金发姑娘法则和番茄钟
每天朗读英文两小时,坚持了八年。我为什么能做到? | 《原子习惯》第十四章(上)
从没有人告诉过你的【番茄钟的真相】良药苦口·第2期
adhd|世界上大部分的学习法根本就不适合我们
你需要的不是自律,而是高能量!
全英|读透100本英文原版书:《纳瓦尔宝典》序言 (Read with Selina 第一期)
维持好习惯的终极要义:对自己的正向身份深信不疑(《原子习惯》最终篇!)
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