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小韩老师教你一个小方法让你的脚快速启动起来
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小韩老师教你发侧上旋短球的小技巧,值得大家学习
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师讲,想要拉好弧圈球,你必须学会踩和压。就是要学会踩点和压重心
小韩老师讲,为什么你拉上旋球容易出接呢?你知道是啥原因吗?今天小韩老师告诉你,一定要好好学习啊
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
小韩老师讲,怎样处理对方搓过来的半高下旋球
小韩老师教你拉下旋球做到三个准备四个快,这是很重要的
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师教你搓球的小绝招,值得球友们学习
小韩老师教你如何把球发短,让对方没有进攻的机会
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师讲,来球之后,让拍子顶住球打实了,快速发力收臂击球
小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因,大家都来看看吧
看直播,小韩老师教你,反手位如何去找位,学会了一定有帮助你提高球技
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师分析你在打球时站死的原因,你快来看看吧
小韩老师讲,只要你记住这三点就能搓出高质量的球,不信你试试
小韩老师讲,依靠身体的力量才是拉好球的关键,这点是很重要的,希望球友们一定要重视起来
小韩老师教大家学习简单的拧拉,你要是学会拧拉,在实战中那可是帅呆了!
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师讲,在引拍出球时大家要注意三个支撑,1撑肩,2撑肘,三撑腕,你学会了吗
小韩老师教你,上旋半高球该怎么接呢?请看视频,一学就会
小韩老师教你,如何发好勾手的边线拱侧上
小韩老师教你如何挑球,球友们都出来学学
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师讲,想要提高打球水平就要多打比赛,要赛练结合
小韩老师讲,侧上旋短球的发球技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教大家正手位拉球踩点的诀窍,你不来学习学习吗?
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师讲,所有的发球动作要看拍头,你记住了吗?
小韩老师教你学在家里也可以练习的几个技术动作,都一起来练习吧
小韩老师教你怎么把球发短、发长、发转,值得学习
小韩老师讲,在对搓过程中,球来到正手位你为什么拉不上呢?啥原因!我们怎么在搓中找机会拉球
小韩老师教你如何接好反手底线的侧上旋球,值得学习
小韩老师教大家,在拉球时要注意握拍要领,这对你拉球的质量有很大关系
小韩老师讲,在比赛中对方搓过来的球,你为什么拉不上呢?你知道原因吗?
小韩老师教你在比赛中如何才能赢球?满满的干货,都来学学吧