卧推50kg做组
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卧推50kg*2*4做组
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硬拉像一坨屎，永远拉不好
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62kg女生推个92.5kg看看｜赛推90kg｜卧推80kg*5｜140kg深蹲降组
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色是少年第一关
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【葫芦爱健身】最新视频已上线，快来围观！
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50kg卧推+40kg暂停卧推
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硬拉日常
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有点社恐就拉个110kg吧
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无腰带80kg硬拉做组
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90kg硬拉做组
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今天超凶
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tunugun深蹲硬拉了
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传统硬拉95kg*2*6和暂停硬拉75kg*2*6
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卧推45kg*6*4终于有了点进步
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深蹲90kg做组4*3
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暂停硬拉80kg*8*2，倒蹬200kg
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深蹲90kg
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暂停硬拉治好了我硬拉弓背的问题😂
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来看我深蹲80kg到120kg
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胸肌是最没用的肌肉？
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这种到底是谁在吃啊
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杠铃卧推40kg 5*4、35kg 8*4、30kg 10*3
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深蹲记录｜换平底鞋蹲蹲
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日常卧推训练｜40kg 6*8个
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卧推45kg*5*5轻松做组哈哈哈
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硬拉一下吧
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深蹲75kg*8*4/硬拉85kg*8*2
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随便练个硬拉
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今天硬拉100+kg
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女生卧推60kg hahahahahahaha
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弱项一周练三次/卧推47.5kg*3*3
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今天破pr深蹲105kg，
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深蹲90kg*5*5,下次应该可以蹲个110kg
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学卧推的第二个月，今天推40kg6*4
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自学低杠深蹲第一天
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发一下吧，虽然没人看哈哈哈哈
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妈咪的肌肉怪力
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40度的高温抵不过训练热情｜62kg女生深蹲171kg 卧推92.5 硬拉147.5*2（身高161cm）