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有点社恐就拉个110kg吧
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负重160斤,你又能坚持多久呢?
浅练一波手臂💪
自学健身第四个月,体重一斤没掉,72公斤
深蹲90kg✖️10个,85kg✖️10✖️3个,硬拉100kg✖️4,110kg✖️4
硬拉了
逛江西南昌羊子街康王庙巷 找寻城市秘密
90kg硬拉做组
【葫芦爱健身】新作上线,快来看看!
有点累,怎么回事
勤快的不行,一天更新两次,
暂停硬拉治好了我硬拉弓背的问题😂
暂停硬拉80kg*8*2,倒蹬200kg
深蹲90KG 蹲得还挺满意呢
突然想尝试大相扑 PR从115KG直接干到130KG
深蹲100kg3*3啰
深蹲85kg*6*4
100公斤卧推挑战第二弹!这届大学生有点“硬”!
弱弱问一句100KG做组什么水平?
100kg 硬拉 一组最多能做多少个!
tunugun深蹲硬拉了
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传统硬拉95kg*2*6和暂停硬拉75kg*2*6
沉浸式胸肩训练|带弟弟减脂的第7天
非常斯壮的甜妹儿!
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240kg深蹲5×5全过程,前两组多视角
坚持不带腰带助力带锻炼,硬拉1RM测试#健身#力量训练#硬拉
硬拉为什么不适合高训练量,搞清这点,不再过劳
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