京东 11.11 红包
62kg女生推个92.5kg看看｜赛推90kg｜卧推80kg*5｜140kg深蹲降组
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第一次力量举比赛喜提全国记录｜60.15kg女生深蹲170.5kg｜总成绩400.5kg
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在校女博士实验间隙抽空锻炼的一周｜62kg 161cm卧推85kg，75*6｜深蹲137.5*5｜硬拉135*3
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40度的高温抵不过训练热情｜62kg女生深蹲171kg 卧推92.5 硬拉147.5*2（身高161cm）
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62kg女生深蹲推进到165.5kg｜卧推85｜硬拉142.5
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本周主打看似进步实则陨落｜62kg女生深蹲172.5kg
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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57kg女生卧推67kg｜深蹲101kg｜引体做组｜记录在科大和龙仔的点滴
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深蹲找不同｜状态极差的一些152.5kg深蹲｜62kg女
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中科大力量举夺冠｜59.1女生总成绩370kg｜155 80 135
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弱女子深蹲110kg*9
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换平底鞋打磨打磨｜60kg女生深蹲155kg
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有腹肌了出来溜达一下｜61kg女学生深蹲130kg做组｜卧推80kg
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终于我也能推100kg了
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记录一次朴实无华的深蹲训练｜61kg女生 140 150 160kg递增做组
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暴力蹲腿100个，废了…
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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希望征服130kg的女人！深蹲一年的小成果~
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你们感觉还能再加吗？｜60kg女生深蹲156kg
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三项720kg做组，国庆！
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深蹲教学来了（虽然自己还没那么强但是一些基本的还是可以做到的）
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卧推150 终于起来了
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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卧推训练之两月从80到100
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58kg女生轻松蹲145kg｜2.5倍体重｜沉浸练腿
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60kg女生浅推70kg｜健身安全事件（差点成为科大汪伦）
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我知道我硬拉弱，所以要像蜗牛一样慢慢爬｜硬拉160kg｜哑铃罗拉50kg
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当办公室的人问你真的健身吗
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我认为练胸不用搞得太复杂，做好平板推就行了
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300kg初体验，，，深蹲300的哥们都太恐怖了。
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半年也是终于能推25KG了
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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健身娱乐两不误
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挑战50KG卧推
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三项615kg做组
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80kg杠铃卧推，是不是健身新手迈向健身大佬的第一步？你怎么看？
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年初的极限现在的做组｜61kg女生深蹲155kg 165kg｜出差记录｜不着急慢慢进步
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60kg女生145kg深蹲做组｜一周深蹲记录
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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卧推70到100需要多久