V
主页
【growwithjo*Dua Lipa歌单】45分钟jo姐超酷有氧搏击训练 踩点!带感!暴汗!全程站立 低冲击 高消耗 消耗500大卡!啪姐歌单和拳击好适配!
发布人
jo姐运动:Cardio Kickboxing Workout to Burn Fat at Home | 45 Minute Low Impact HIIT Workout 啪姐歌单: Dance The Night IDGAF Houdini Levitating One Kiss Break My Heart
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Jo姐5000踏步腹部燃脂+hiit+拉伸&林俊杰歌曲,暴汗燃脂瘦全身,轻松燃脂500大卡!全程站立带拉伸
【自用】『绝对不无聊』自用最爱Jo姐燃脂派对舞蹈·超级精选合集丨全程站立丨卡点王者·趣味无限丨有拉伸
【Jo的搏击燃脂训练】30min |无器械 全程站立
【自用】『绝对不无聊·第二弹』自用最爱Jo姐燃脂派对舞蹈·超级卡点趣味合集丨全程站立丨音乐好听丨有拉伸
60min-Jo姐拳击操Kickboxing-解压神器
【Jo的HIIT拳击训练】45min|全身燃脂 提高耐力
Jo姐一周健身课表!全身燃脂+核心训练!新手友好! ( growwithjo)
【Eleni Fit】30分钟500卡搏击风格燃脂训练
30分钟暴汗拳击HIIT全身超强燃脂综合训练
【Jo姐*霉霉歌单】45分钟暴汗燃脂训练|间歇训练 消耗490卡路里
【Jo姐*欢快华语歌单2.0】嗨到停不下来|7KM踏步燃脂训练|消耗500卡
【Jo姐* KPOP爱豆本人都表示要跳吐了的歌曲】30分钟全身燃脂TABATA训练💦 新手友好 全程站立 轻松愉悦
【Eleni Fit】燃脂500大卡!30分钟HIIT舞蹈操运动,全程站立快乐减脂!
【小马哥】DuaLipa专场,忍唱挑战!50分钟400卡全程站立欧美金曲有氧尊巴
帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练|全程站立整个暴汗|全身能量激活燃脂训练!有趣燃烧卡路里|热血暴汗!!
【Eleni Fit】无跳跃新手友好!30分钟全身燃脂HIIT训练,暴汗瘦身!
【Jo的热汗燃脂舞训练】23min|全身爆汗 分泌内啡肽
【安娜growingannanas】5百万庆祝🎉55分钟全身爆汗训练
【jo姐*KPOP歌单】消耗500卡 60分钟10000步减脂训练 新手友好 全身燃脂 自用宅家训练 (growwithjo)
【小马哥40mins燃脂合集】日刷一遍,烦恼再见~芜湖~
【力克体育】10分钟暴汗拳击操|单曲重复|锻炼核心马甲线瘦手臂
【适合中国宝宝的瘦身运动】热辣滚烫&CARDIO DANCE FITNESS 暴汗拳击HIIT高强度燃脂瘦全身,全跑跳全深蹲!减肥减脂塑形有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿
【虚弱体但501卡!】21天瘦十斤系列!华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit!35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧!小空间友好!小白虚弱体进!
【自用】Jo姐×欧美歌单·霉霉 火星哥 Lizzo 戳爷·90min暴汗
【Jo的高能燃脂训练】45min|超级爆汗 有间歇 有拉伸
【growwithjo*BLACKPINK歌单】40分钟小哑铃负重HIIT燃脂搏击操|消耗480卡!!
【MIZI拳击&KPOP】30分钟全身拳击有氧 无跳跃|无深蹲|无弓步|带拉伸 超嗨卡点 无痛有氧
【魔鬼2遍600卡!】突破平台期!来点强度!卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
【Eleni Fit*霉霉歌单】30分钟350卡|全程站立HIIT燃脂训练|无跳跃瘦全身
【Eleni Fit】暴汗燃脂,30分钟有氧拳击操,全程站立快乐减脂!
【自用】Jo姐×周杰伦丨45min站立空腹有氧丨中低强度丨新手友好丨适合高强度训练后的恢复放松
growwithjo-Jo姐配中文歌真的跳嗨了!5000米踏步燃脂训练+后半段hiit,快乐消耗600大卡!暴汗燃脂瘦全身,腹部燃烧,大基数友好!新手友好!
【Shaketwins】50分钟400卡全程站立KPOP舞蹈燃脂训练,UP个人向选曲第二弹
【Jo高能燃脂训练45min】遇上豆荚猫and卡姐专场|超级暴汗 有间歇 有拉伸
【安娜growingannanas】30分钟全身爆汗训练 - 全程站立
【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟 443大卡燃脂走 瘦身减脂 全程站立 新手友好 KPOP女团歌单MV
【Jo姐*Kpop女团MV】暴汗!10000步快速全身燃脂 1小时消耗600大卡 心肺耐力提升 节后刷脂 空腹有氧突破平台期(growwithjo)
【Shaketwins】55分钟480卡!全程站立非KPOP有氧燃脂训练,无敌瀑汗
【适合中国宝宝的瘦身运动】DJ神曲&Jo姐5000步暴汗燃脂有氧极速健步走!有跑跳有深蹲有弓步,膝盖不好的姐妹换健步走哦,减肥减脂塑形瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身!
【JO *KPOP新歌+精选MV】30分钟促进新陈代谢训练🔥 晨间有氧🔥 低冲击 新手友好 膝盖友好 居家友好 含热身+拉伸 无重复 无需装备