拳击实战 小钢炮 技术有点糙
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来个拳击手靶视频 下一步慢慢加实战
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来个拳击实战视频
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拳击前手勾拳实战训练练习 注意身体重心的变化
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体制内拳王第一回合 进入状态有点慢 后面节奏慢慢起来了
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体制内比赛 小级别节奏快 火力无限
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来个原声视频 拳击中近距离对抗
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拳击学员 前手直拳自由训练 大家看看啊 指导指导
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俄式手靶 中近打法 连贯动作
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快 准 狠 台上脑子时刻要保持清醒 听清教练的指挥
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练拳的 应该每个人都被教练打过吧
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没有什么能够阻止我们向前进！女孩子学拳击也很🆒！
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小级别对大级别有点吃力 以快取胜 不能在一个地方呆太久
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拳的发力原理 力从脚出 脚蹬得多大力 拳就有多大力 腰马合一 脚腰同步旋转发力
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拳击实战距离与节奏的完美结合
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教练：我还没出拳呢
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跟体制内拳王玩玩 搞得自己都不会出拳了
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拳击实战分享之（尽量别和新手打）
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护齿不咬紧的严重性 被打飞了几次
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说我拳打得不好可以，人身攻击就是你的不对了
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梅威瑟徒弟 莫顿拳击实战训练
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注意看彭指导动作
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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技术不够 体能来凑
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拳击初学入门第一节训练课
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体制内比赛 红角打法有点像徐灿
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小级别 不断的试探 只为了一次进攻
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赛前车轮战 三个不同的对手 不同的节奏 更快的进入比赛的节奏
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拳击对散打 小级别打大级别 （拳击规则）
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纵享丝滑
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这么疯狂的旋转竟然是个假动作？
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拳击零基础 第一节私教课
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传奇拳王霍利菲尔德海边空击训练！难不成也要复出？
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拳击学员条件实战 前手自由 后手击腹
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世界顶尖拳王来到中国与我们的队员实战对练
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近距离拍摄约书亚训练过程，如果你在他对面……
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接上段 学员前手击腹手靶训练 轻快为主
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迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
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来自哥两的手靶训练
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乾坤未定 你我皆是黑马 加油吧 少年
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拳击实战细节（从天而降的拳法）