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拳击实战 小钢炮 技术有点糙
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小钢炮打法 技术有点糙 拳头棒棒硬
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来个拳击手靶视频 下一步慢慢加实战
来个拳击实战视频
拳击前手勾拳实战训练练习 注意身体重心的变化
体制内拳王第一回合 进入状态有点慢 后面节奏慢慢起来了
体制内比赛 小级别节奏快 火力无限
来个原声视频 拳击中近距离对抗
拳击学员 前手直拳自由训练 大家看看啊 指导指导
俄式手靶 中近打法 连贯动作
快 准 狠 台上脑子时刻要保持清醒 听清教练的指挥
练拳的 应该每个人都被教练打过吧
没有什么能够阻止我们向前进!女孩子学拳击也很🆒!
小级别对大级别有点吃力 以快取胜 不能在一个地方呆太久
拳的发力原理 力从脚出 脚蹬得多大力 拳就有多大力 腰马合一 脚腰同步旋转发力
拳击实战距离与节奏的完美结合
教练:我还没出拳呢
跟体制内拳王玩玩 搞得自己都不会出拳了
拳击实战分享之(尽量别和新手打)
护齿不咬紧的严重性 被打飞了几次
说我拳打得不好可以,人身攻击就是你的不对了
梅威瑟徒弟 莫顿拳击实战训练
注意看彭指导动作
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
技术不够 体能来凑
拳击初学入门第一节训练课
体制内比赛 红角打法有点像徐灿
小级别 不断的试探 只为了一次进攻
赛前车轮战 三个不同的对手 不同的节奏 更快的进入比赛的节奏
拳击对散打 小级别打大级别 (拳击规则)
纵享丝滑
这么疯狂的旋转竟然是个假动作?
拳击零基础 第一节私教课
传奇拳王霍利菲尔德海边空击训练!难不成也要复出?
拳击学员条件实战 前手自由 后手击腹
世界顶尖拳王来到中国与我们的队员实战对练
近距离拍摄约书亚训练过程,如果你在他对面……
接上段 学员前手击腹手靶训练 轻快为主
迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
来自哥两的手靶训练
乾坤未定 你我皆是黑马 加油吧 少年
拳击实战细节(从天而降的拳法)