先举拍的小打小空挥，还是太向前了
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继续，完整动作
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空挥比有球会好点
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练练这个，不改不行啊
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脚不行不妨碍练球，有手就能练，继续微调小打小
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带伤训练小打小，还是不对，拍面太压球了
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继续重开，有点理解上旋了，耽误人的小臂内旋
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发球真难改
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一万个球后的小打小，四种力量YYDS
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深圳观澜湖CH100男子单打
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16岁的天才少年VS广州天赋哥
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西方式握拍，架拍，继续，不要主动翻腕
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抛球机底线反手斜线训练
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截击练习，太烂了
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向上好点，向外继续加油
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原来的二发，总是打不实
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封神杯精英赛vs RJ
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今年就是要死磕发球
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张老师带我飞
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还是要用一下左手，不能放飞右手
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为了不捡球，两个男人在小场硬生生的磨了90个回合
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底线对拉，一分钟19个回合
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更低质量打墙，反手虽然烂，但比之前有点进步
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近期底线对拉，大臂，大臂，还是大臂
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两万个球后的小打小
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换个方向试试
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在被带飞和被打烂之间上下波动，当时的发球动作真丑
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向上向外发球
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深圳观澜湖CH100男子单打半决赛
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大打小
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二发训练，球低点再打，找大臂与肘，尽量放松小臂，要把球打实
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罗湖工会杯男双小组赛1
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正手打墙，能不能不转体？不转肩？
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我的一发（正面视角）
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封神杯挑战赛vsAM，各种出界下网，我打的啥啊
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膝盖伤势加重了，还是要温柔练，再养养
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架拍小打小，小臂和手腕要更加放松
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四种力量2023年8月
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争取在对拉中用起来
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近期小打小，过网低了点
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库存视频，以前发球真丑，不过一发是真快啊