在被带飞和被打烂之间上下波动，当时的发球动作真丑
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发球很难，太多转体，支撑、展胸、向上、小臂放松都很难
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继续，完整动作
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击球点放低点，大臂向上向外
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北上学发球1 ：最致命的是重新握拍
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向上向外发球
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教练说：终于打实了！
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北上学发球3：第二步，拍子从右上离开
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北上学正手6：不要翻腕，空挥都很难理解
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北上学正手1：把球打实，球拍从上面离开
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库存视频，以前发球真丑，不过一发是真快啊
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砍球训练，今年要把小臂内旋练起来
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首次参加蓝蓝杯，被打烂了，剪个错题集，警醒自己
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击球点太高，手腕太紧
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画圈发球训练
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对方视角的我，有点远，下次录个半场看看动作
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节选发球教学，教练亲自示范
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北上学正手2：顶住球，不要掰，向上向外打
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把球打实，不掉就行
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
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阳康了，浅练一下，准备动作与发球
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2023年9月封神杯挑战赛，被打烂的一届
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想着把球打实后，反手接发突然就进步了
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发球训练，两指一跳上墙，越发暴力，忍住，偶尔玩玩可以。一发力动作容易不完整，回炉重造。
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北上学发球2：第一步，向上发球，不靠手
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二发画圈发球训练
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坪山杯小组赛VS坪山网协男双，网前没有得分的那一拍！
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封神杯，第一次参加挑战赛，第一场，需要加强发球、发球、还是发球
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换个角度看看，动作更科学了
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心态问题，这场打得太差了。选个最丑的封面，提醒自己，发球还得继续改
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抛球机底线反手训练
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尝试另一种二发方式，怎么说呢，感觉没有侧上旋的感觉
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教练说向上够了，新手机拍得很亮啊
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队友带我飞
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得金球者得天下
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原来的二发，总是打不实
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菜的不想说话
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北上学正手7：头牌技师，太到位了
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还没做到：发球支撑要主动找球，稳定时力量已经向上
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尝试支撑发球，感觉还是蹲多了，不过从体态来看，还是有一些变化
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这样打费钱