京东 11.11 红包
背是不是离大脑太近，练完怪清醒的……
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为了吃得心安理得，可劲儿练
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今天练了……
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见笑或见效
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坚持只是因为心有不甘
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赶脚退步了些
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东隅已逝，桑榆非晚。
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人只有装傻，才不会太累
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社恐人最怕换店，却也没啥好办法
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今天也有好好生活
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下雨不是借口
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希望在你丧失表达欲的时候，能有人温柔的接住你的疲惫，成年人的世界懂比爱重要。
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全程记录负重引体进步过程
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肩代表周末……
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一轮又结束，给个❤️
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好好生活
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库嚓库嚓健身就为了不健身时这样穿……
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最苦恼的训练部位，不爱练
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训练不停
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先瘦一点，才敢过节胖一点哈
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好像周末又到了
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只能上半身循环的日子
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周末愉快
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动吃打吃
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能且仅能做一个……
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嘭起来啦
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胸肩一起练的
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游泳前先热个身
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腿开周，来吧
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冲冲冲
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改成两分化，希望突破瓶颈
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不爱练腿，但也不愁练腿
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今天运动了吗？
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练背比练腿痛苦多了
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明天又要上班啦
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节后综合症……
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质量和效果更重要
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心荡万物皆归一
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该休息了❤️
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练肩容易脾气暴躁，哈哈哈
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在不熟悉的地方练得不舒服