街健的魅力，我选择街头健身的原因
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新突破小回环接跳杠，虽然比较简单，但是第一次做还是比较害怕
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分腿俄挺，训练感受
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俄挺之路5尝试分腿
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俄挺之路3吊腿
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徒手自由倒立教学
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俄挺之路3
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前水平练习
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俄挺练习
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这么一套又爽又累
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今日推拉，间间断断已经第六年了，只能维持这几秒
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状态好才能转两下
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突破俄挺之路2
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不断突破
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这音乐踩着上头，人旗漫步
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失误开局，加突然下雨，但还是有同样热爱的朋友和我一起训练，氛围依旧
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前水平极限维持，这种质量目前极限18秒
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增加肩屈力量，没状态的一次训练
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前平目前状态
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偏重上杠，做的比较少不怎么丝滑
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前平漫步，还是有些不稳
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街健 冬天也要有激情
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街健猛男团的三头训练
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双力臂
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一起漫步，踩个不一样的
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俄挺突破
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最近几天虽然没有控制饮食，但感觉皮脂好像低了，记录一下
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来自外国蒙古的小伙伴，街健花式的丝滑小连招
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贴腹前水平，前水平引体，背部训练
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俄挺练习
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俄挺突破7
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单杠漫步，踩一波
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好久没好好搞了，搞一波
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单杠漫步卡点，极乐净土😂😂
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日常训练，前水平
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双力臂
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俄挺突破打卡
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弹力带辅助分腿俄挺压倒立，蛙式分腿，尝试多种方式突破😁
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干就完了
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单杠手感好，状态拉满
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【吊环超宽距俄挺】！！！