京东 11.11 红包
为什么要架拍？架拍是为了做好身体重心转移（转换）的最佳准备动作。重心转移占到羽毛球挥拍击球合力的70%。
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不会利用身体的重心移动绝对羽毛球没有入门！光宁华哥瞎扯羽毛球 。
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跟着华哥学打球之正手引拍 引拍是击球前的准备动作 产生最大的势能 身体每个部位解释 自学羽毛球 少走弯路
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知道了身体有2条弓再去学打羽毛球 挥拍力量身体占比70，小臂发力30。左手启动拉转，右腿蹬转上抬。。慢慢品
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华哥瞎扯羽毛球球拍之 天斧99，天斧100ZZ，天斧88D 相信我，练好内功（重心移动，挥拍，找好击球点，强化空间感节奏感。。）才是王道
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华哥教你不再甩大臂击球 教你正确的鞭打挥拍动作 关注华哥，让更多的初学者少走弯路，快速涨球。
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羽毛球初学者和爱好者知道什么是翻拍击球吗？或者说为什么要做内旋和外旋动作去击球？和大家一起学习探讨。
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再聊聊羽毛球正反手的握拍。正手的四种握拍，反手三种握拍。配合击球达到目的的就是好的握拍。
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跟着华哥学打球之转身挥拍击球 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 少走弯路
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你的击球发力是不是和华哥一样？ 关注华哥 助你涨球 最懂业余球友的华哥
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打了多年羽毛球知道什么是确认步吗？知道了确认步让你击球更加稳准狠。
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打羽毛球身体重心先行，发力滞后。 怎么样体会重心的力量
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一次性讲清楚羽毛球的蹬转发力和抢高点。蹬转和抢高点的本质就是提高身体重心 打好羽毛球是方法。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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正手高球杀球教你打出力量和速度 打球不是撞球 想要打出力量和速度必须是和出拳一样爆发力击球。
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转身挥拍注意两点 1，身体主导主动去转身，持拍手是被动的放松的。2，内旋摆正拍面放在最后一刻再去做，不要开始转身就做内旋。
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腰腹力量怎么样传到拍头？力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
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打羽毛球三点预防膝盖损伤 会不会正确的弓箭步（蹬跨步）动作至关重要 初学者必看 预防运动损伤
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击球的灵魂药方 让你发力劲爆！
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业余球友击球前切记四点 改善你的击球效果
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击球后控制好挥拍的力线，别被后续收拍动作带偏。 初学者爱好者容易犯的错误。关注华哥。后续会推出华哥带你学打球系列教学视频。分享羽毛球。打好羽毛球是方法正确。
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【河东狮吼2】东方明亮和王月英辩论，局面僵持不下！
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球友一定不要错过收藏这个视频 一般教练不会说的东西华哥今天告诉你。请关注点赞收藏，支持华哥。龙年分享更多的东西给热爱羽毛球的朋友们。
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羽毛球初学者拒绝切拍 发力高效 打实打透
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简单几步教你用身体去打球
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头顶区滑板击球怎么做？典型球路头顶区点杀斜线和头顶区滑板吊斜线。头顶滑板注意调整握拍和架拍。 关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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碰到高手总感觉被动 慢半拍 被压制 发不上力 三点改善你和高手的对抗能力 1，完全架拍。2，引拍时机对上。3，击球点调整。 打好羽毛球是正确方法。
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B站极简版羽毛球高球教学 侧身架拍转肩到位 左手启动拉转右腿蹬转配合 整体转身以肘为支点 小臂内旋 关节锁定 调整拍面瞬间发力击球
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跟着华哥学打球之正手架拍 发力动作一致 蓄力 隐蔽 帅
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学会放松，羽毛球鞭打轻而易举。 打好羽毛球是正确方法。羽毛球就是一个发力运动。关注华哥，助广大业余球友开始理解和涨球。
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羽毛球握拍真正的意义 不知道正确握拍的球友看过来 不要再纠结虎口朝向了 好的输出（握拍）是打好羽毛球的第一步 关注华哥 助你涨球
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知道羽毛球发力支点，知道用身体打球，你才能成为制霸球场的高手 打好羽毛球是正确方法，不是绝对力量
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反拍到底应该怎么打？很多人就倒在了最好的发力上。 打好反拍步法身法手法三者缺一不可。 关注华哥，給你正确的方法。让你快速涨球。
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培养一个羽毛球进省队水平的孩子，家长需要花费多少钱？华哥聊聊羽毛球
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跟着华哥学打球之4种正手握拍 大陆式，东方式，半西方式，西方式。 欢迎讨论拍砖批评
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要想人前显贵，就得背后受罪。春节闭馆跟着华哥居家做些身体小训练 关注华哥 打好羽毛球是正确方法
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引拍启动从球头开始向下开始 找好击球点 对上来球节奏 就等最后的发力一击 关注华哥 助你涨球
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双打后场球员做的最多的不转身挥拍怎么打？
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羽毛球出球落点靠什么去控制？是靠身体重心的调整去精准控制。 关注华哥，助你涨球。
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混双女生如何用推扑技术去接对方发短球 降低重心 在眼睛高度去推扑追身 不要太发力 对上球借力打力
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看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
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为什么你的杀球压不下去？容易杀下网？软棉无力？ 初学者常见的三个问题 打好羽毛球是方法，不是力量。关注华哥，少走弯路，快速涨球。