你的击球发力是不是和华哥一样？ 关注华哥 助你涨球 最懂业余球友的华哥
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华哥教你不再甩大臂击球 教你正确的鞭打挥拍动作 关注华哥，让更多的初学者少走弯路，快速涨球。
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业余球友击球前切记四点 改善你的击球效果
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看完这个视频如果再不会打高球别说B站认识华哥了 四步架构让你理解和掌握羽毛球界的0到1。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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学会放松，羽毛球鞭打轻而易举。 打好羽毛球是正确方法。羽毛球就是一个发力运动。关注华哥，助广大业余球友开始理解和涨球。
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球友一定不要错过收藏这个视频 一般教练不会说的东西华哥今天告诉你。请关注点赞收藏，支持华哥。龙年分享更多的东西给热爱羽毛球的朋友们。
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打了多年羽毛球知道什么是确认步吗？知道了确认步让你击球更加稳准狠。
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目前最主流的启动步步法 是什么？ 提前启动可以吗？。。。关注华哥，助你涨球。打好球是正确方法。
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跟着华哥学打球之转身挥拍击球 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 少走弯路
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教练不会告诉你的关于手腕的秘密㊙️ 专业球员都是用腕高手 关注华哥 助球友快速涨球
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业余单打战术就是简单粗暴压后场为主 关注华哥，助你快速涨球
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看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
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正确打出你球拍的挥重 软无力是你自己的问题 大白话聊聊球拍的挥重 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 不是力量 助球友快速涨球
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会用屁股打球的都是高手
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社交 羽毛球最大的功能。 关注华哥，助你快速涨球。
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羽毛球初学者拒绝切拍 发力高效 打实打透
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羽毛球握拍真正的意义 不知道正确握拍的球友看过来 不要再纠结虎口朝向了 好的输出（握拍）是打好羽毛球的第一步 关注华哥 助你涨球
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腰腹力量怎么样传到拍头？力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
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想学习打反拍的的女生看过来 打反拍不是力量是方法 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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高球挥拍前的短暂停顿你知道吗？不是做假动作前的停顿哦。华哥給你压箱底的教学！1击球前最后一次的调整和确认。2完全蓄力，蓄势待发。3从零开始短促发力，形成鞭打。
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看看你是不是错误的理解了握拍？ 花了九牛二虎之力还是打不好，我太难了。 关注华哥，助你快速涨球。
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碰到高手总感觉被动 慢半拍 被压制 发不上力 三点改善你和高手的对抗能力 1，完全架拍。2，引拍时机对上。3，击球点调整。 打好羽毛球是正确方法。
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羽毛球4种基本步法及启动步 初学者必须了解和掌握训练方法。 打好羽毛球是方法正确。关注华哥，让你涨球！！！
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发力进阶篇 手腕完全放松，击球瞬间手腕继续走。中羽四级看过来
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如何让挥拍更加丝滑，出球更有隐蔽性。
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引拍启动从球头开始向下开始 找好击球点 对上来球节奏 就等最后的发力一击 关注华哥 助你涨球
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为什么要架拍？架拍是为了做好身体重心转移（转换）的最佳准备动作。重心转移占到羽毛球挥拍击球合力的70%。
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知道这三点，挥拍理解遥遥领先！ 只说不练假把式。 打好羽毛球是正确方法不是力量。关注华哥，助你快速涨球！
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你也可以和国际球员一样发出又高又远接近垂直下落的高质量高远球
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击球后控制好挥拍的力线，别被后续收拍动作带偏。 初学者爱好者容易犯的错误。关注华哥。后续会推出华哥带你学打球系列教学视频。分享羽毛球。打好羽毛球是方法正确。
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手掌这个部位才是握拍发力输出的窗口 关注华哥 教业余球友正确的握拍方法 少走弯路
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双打混双爱好者推荐必看 什么是不转身挥拍 球友们平时使用最多的挥拍方式 关注华哥 打好羽毛球是方法正确 不是力量。
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女生看过来，不会接杀球的看过来。如何轻易化解男生的大力杀球 打好羽毛球是正确方法 关注华哥 共同进步
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女生看过来 怎样成为球馆最受男生欢迎的混双搭子 学会封网 成为网前雨刮器 你一定是男生喜欢的混双搭挡 打好羽毛球是方法 关注华哥 姿势要帅 涨球要快
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慢就是快 击球是穿针引线的精细过程 教你稳准狠快打出专业的一拍 打好羽毛球是方法不是力量 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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为什么你的杀球压不下去？容易杀下网？软棉无力？ 初学者常见的三个问题 打好羽毛球是方法，不是力量。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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华哥教你整体转身去打高远球和杀球 避免肩峰撞击和网球肘
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三种打球站姿球友必须知道，一切为了帅！
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感受身体重心力量 第一次尝试横屏拍摄 关注华哥 助你快速涨球
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基本的球感从颠球开始 网球小球最好的辅助练习 成为球馆高手必练的基础动作 人球合一 打好羽毛球是发力不是力量。
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头顶区滑板击球怎么做？典型球路头顶区点杀斜线和头顶区滑板吊斜线。头顶滑板注意调整握拍和架拍。 关注华哥，少走弯路，快速涨球。