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今天休息,不练,看看状态ᕙ(`▿´)ᕗ
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休息日结束,准备训练
休息日,好好休息
休息日,好好休息
今天休息,不练看看状态
六一儿童节也要好好练ᕙ(`▿´)ᕗ
ᕙ(`▿´)ᕗ又是新的一周,训练开始!!!
休息日,不练,看看状态
本周最后一练ᕙ(`▿´)ᕗ
琦玉式练法B站打卡第一天
休息完毕,起床开练ᕙ(`▿´)ᕗ
今天开练ᕙ(`▿´)ᕗ
好好休息,也是训练的一环
星期一,早起开练(≧∇≦)ノ
ᕙ(`▿´)ᕗ自律塑造更好的自己
休息日结束,准备开练
自律的一天vlog
话不多说,起床自律\(`Δ’)/
又是自律的一周✌︎( ᐛ )✌︎
兄弟们,请记住,健身是为了健康,自信,提高个人素养,为了保护你想要保护的家人
能拯救你的,只有你自己!该自律了
如果你不担心自己的头上有一片青青草原,这期视频你不要看。
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