信念这玩意是做出来的！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
训练日常-下蹲抓
...
65kg下蹲抓。持续打磨技术，抓80的目标指日可待！
...
举重和练腿总是令人愉悦的
...
#一周训练混剪 W13
...
训练日常-下蹲翻
...
一周训练混剪 W16
...
赖赖唧唧的100kg高翻，不理想！
...
抓举新纪录，80kg
...
2022 Week14 训练混剪
...
涨体重的好处就是，刚复出两周，就破了下蹲翻的PR，突破100kg了！
...
1分钟过箱波比挑战
...
猛男专场早课，两个AMRAP直接给干爬下
...
抓挺合一 小命归西！
...
阿纳托利：整蛊是一门艺术
...
接近一个月没好好练了，力量又掉了，动作也变得稀碎
...
半月板伤停俩月后的第一次抓举，好歹保住了75kg！
...
天热就得光膀子练 W17训练混剪
...
垫柃翻挺，找找技术动作的感觉。
...
破PR是对坚持最大的回报！75kg下蹲抓达成.
...
从零开始学习高翻，练习二十次悬垂高翻的效果。
...
学会借力推 你就学会了所有挺！
...
6amHomeBox-20201024
...
训练日常-高翻&半挺
...
Open 22.1 第二刷
...
“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
...
CrossFit｜过头蹲比双摇简单多了
...
暂停深蹲
...
讲一千零一个故事Day22
...
胖熊耍拳好灵活
...
不想休息只想一直训练
...
2024年冠军赛89公斤级挺举205kg
...
每周一柔道训练，在无数次摔与被摔中愉快度过。
...
讲一千零一个故事Day23
...
2024年10月体重157公斤目标160公斤
...
【抓举】抓举新pb 75kg，从热身到pb
...
波兰光头马特乌斯的日常训练
...
大名鼎鼎的LU Raises
...
从侧面来看涛哥这场210kg的挺举比任何一场都轻松
...
胖熊把火把往裤裆里塞
...
50kg沙球从地面上肩，背蹲135kg × 2