刮痧板—拔地筋3分钟 气活血通经络
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刮地筋一个月
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反复肚子胀，没想到刮痧这么厉害！
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跟着奶奶刮地筋100天，这反馈真的🐂
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睡前疏通肝经=助眠+脸色红润+消除郁闷😊养眼先养肝
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揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！
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刮了两个月地筋，我的真的感受
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每日晚上按摩地筋，三分钟，坚持住
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刮开这里，走路像踩了两个气球
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刮痧实操完整版
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3个动作，随时随地养肝｜肝净人才美｜甲状腺X乳腺问题，疏肝理气最重要
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打开健康总阀门——揉地筋的六大方法
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肝不好试试推地筋！每天5分钟，肝火降了，睡眠也好了
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刮痧手法：头痛头蒙发闷，肩部酸痛发沉不灵活无精打采，一块刮痧板带你改善头部供血不足 缓解浅层肌肉筋膜粘连，每天坚持5分钟神清气爽###
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天筋藏于目、地筋隐于足，揉地筋30下，降肝火、排肝毒、肝健康
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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刮地筋怎麼弄？有什麼作用？
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揉这个地筋一个月，走路像踩着两个气球!
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‼️选错刮痧板，会起反效果❗️
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睡前刮10分钟地筋，甲状腺结节“通”了
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脚上一根筋，经常按揉身体好
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天筋难找，地筋可寻，小伙演示揉地筋，肝好、肾好、身体好
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小伙子足底筋膜炎，早晨起床下地脚底痛，针刀一分钟缓解症状
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养生小妙招之揉地筋
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【足底按摩】之地筋每天按一按脾气都变好了
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千里之行，始于足下。科爱元素轻松刮砭石刮痧板足部经络疏通刮痧教程
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李湘授：如何使用刮痧板
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人老眼花，眼前有黑点，经常疏通“天筋”，眼睛清澈看得清
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肝主筋，开窍于目，眼睛不舒服，揉地筋49下，顺气养肝，眼明亮
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咽喉肿痛，咳嗽的刮痧治疗
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肝不好试一试推地筋！每天坚持，肝火降了，睡眠也改善了
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肾气不足，晚上彻夜难眠，封住脚心，充实肾气，安然入梦
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跑完北马来刮筋膜刀了，教练你没吃午饭吗？你们知道刮筋膜刀有什么用吗？
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王春亮抓龙筋与抓凤筋地筋手法
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10分钟春季养生|早敲胆经 晚推肝经 揉地筋
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华西外科很少说: 3类甲状腺结节、连刮37+天，7mm说没就没
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40岁失眠刮地筋疏肝解郁每天睡前刮，每个脚五分钟，疏肝解郁治疗失眠大家一起试试，没有刮痧板的可以用手去搓揉和点按，记得涂点油润滑哦
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刮地筋真有用，睡得香了，开心多啦
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素颜不好看？经常按揉地筋，偷偷变美丽变健康
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肝不好快推地筋，每天5分钟，肝火降了，睡眠也踏实了
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揉地筋：脾气不好？肝火旺？不易入睡？小儿多动？每天揉一揉