京东 11.11 红包
肾气不足，晚上彻夜难眠，封住脚心，充实肾气，安然入梦
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肾气不足，容易衰老，盘龙坐固肾气，开启肾经动力，腰背热乎乎
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耳后有个“安眠穴”，早晚按一按，晚上睡得好，白天精神足
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
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肾气不足睡不好，抓住睡前养肾黄金期，强腰健肾，肾越来越年轻
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每天揪揪小指1分钟，强肾气养心脏，对肝好，一个不落下
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男女各有一个长寿穴，养肝补气血，养肾助睡眠，睡前都按按
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后背不通，阳气不足，道家“踏云步”，开背升阳，冬天不遭罪！
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阳气不足百病生，人体有8个阳气窝，每天十分钟，让气血大增（经络拍）
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颈椎不好，头晕手麻！常做颈椎“拯救操”，一辈子保护好颈椎！
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身体虚耗过度，晨起趴一趴，拉伸腰背固肾气，养精蓄锐
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脚上有个纯阳穴，驱寒补阳抗衰老，心肾相交睡眠好，保护血管通畅
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脚跟有个百敲穴，晚上失眠，半夜清醒，睡前敲百下，天天自然醒
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每天空腿蹬10分钟，走路都带风，通淤堵，强肾气，腰腿有力量
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阴阳双补的黄金强肾法，一日抖三抖，固肾壮腰骨，肾气足人长寿
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胸闷气短，呼吸不畅，扩胸顺气的锻炼方法，胸闷的快看看
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肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
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感冒别只会喝热水！奇穴“一压灵”，退烧通鼻窍，百试百灵
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心肾不交难入睡，勾勾脚趾100下，心肾相交，倒头睡到天亮（原版）
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多喝水是养肾还是伤肾？养肾实用9种功法，不花钱也能肾气十足
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人体有个“浊水窝”，心不好，肝脏也不好的常拍打，每天养心护肝
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阳气不足，每天早起震乾坤，唤醒阳气，疏通三焦，轻松一整天
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脾胃弱，百病生，3个“强脾穴”强壮脾胃，吃饭香，不长湿气
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脾经上有个“胰腺点”，血糖高的经常推，控制血糖不乱飚，快试试
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晨起趴一趴，开龙脊，强肾气，超强燃脂，越趴越年轻
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