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点到为止
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要想准,结构稳
投篮发力,找感觉去
点到为止
玖哥讲三分如何发力 太干了
转髋节奏多,咱们慢慢说
手部细节能提升命中率
高手位比低手位难防多了
谁会越走越远,应该是那个不知疲倦的人
Coach Fui 真的是yyds
食指,中指,食指和中指都可主导拨球
中国男篮需要这样的后卫了……
听一遍不如看一遍,看一遍不如练一遍
这套训练 [12个动作] 会让你:更快,脚的协调性更好,控球更强,同时提升身体协调性和控制力!
发力比手型重要
没有跳,很奇妙
投的远不远,主要看串联
“不甘心,但也无能为力”
水滴石穿
力从地起
快是天赋 快慢有变数
绕指柔
试试好使吗
每个人都可以再升级,因为我有软件
黑夜便于思考
"记得你以前打球很厉害,怎么现在变成这样了"
暑期特训营招募,一面墙帮你练习重心转移,找到感觉之后,逐渐进阶,不要翻腕
保质保量
节奏流,是一种写意流
投篮节奏
结合球就在零点几秒
岁月不饶人!想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑!
高端的食材,只需简单的烹饪
细节决定
感觉到不到位只有身体知道
最近要香港学生的考试周,与学生们打打球减减压,令他们知道考试其实比打球容易
天坛球王马重玖实战究竟怎么样?
误导坠步
你能不能夺冠呢奇奇
投篮是技术,也是艺术
我说的你好好想