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暑期特训营招募,一面墙帮你练习重心转移,找到感觉之后,逐渐进阶,不要翻腕
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转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
暑期特训营招募,三威胁基本功的重中之中,好的三威胁进攻帮你高效完成得分
暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启,一级的训练环境,五天五夜包食宿。正视自己,超越自己,这个暑假期待和你一起蜕变!
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
暑期封闭特训营招募中,将球释放掉再重新控制,能够更好的帮你找到在比赛中的运球感觉
暑期特训营招募中,反向横跳训练方法,赶紧练起来,早鸟价最后两天!
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
第一期7.14-7.19还有三个名额,月底即将截止报名,第二期8.4-8.9名额若干,背后急停后退步进攻框架梳理
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
顺步突破扫球细节,8月4日暑期特训营第二期还有两天截止报名,欢迎咨询!
封闭特训营八月第二期 第一期特训营已经满员,第二期8.4-8.9还有少量名额,欢迎咨询
打球没有欺骗性,关键就缺少了晃肩!寒假特训营招募中
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
如何区分假顶肘和真顶轴?你是否也有同样的问题
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
暑期特训营第一期少量名额7.14-7.19控球结合脚步的节奏变化
节奏的不同表现形式,晃肩,脚步,悬浮球,重心高低,重心转移,运球速率变化
暑期特训营,运球步时机衔接坠步实战使用方法
干货分享低合球的练习方法,赶紧练起来,寒假训练营持续招募中!
练就有效!
最基础的往往是最容易被忽视的,收藏练起来,寒假特训营持续招募中!
暑期特训营招募中 震荡运球,挡拆钻人缝最有效的方法之一,高考结束了,暑期特训营期待相见!
合球稳定性训练,寒假特训营持续报名中
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
一天三练,沉浸式训练🏋️年后特训营2月16日-20日
Crossover练习方法
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
没有多余运球通过转髋制造停顿,让转髋成为必备技能!私教私信,长期小团课组团中!
技巧叠加,融入场景pin tu
转髋的加入会让你的控球更有节奏感
下面这些控球的训练方法,希望对你能有帮助
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
背后急停后撤步拜佛,细节在拜佛后双脚下球同时打开
大家期待的寒假特训营来了,一级的训练环境,五天四夜包食宿。正视自己,超越自己,这个寒假期待和你一起蜕变
七种实战过人技巧