突破时这样的胯下更实用，不信你试试
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最佳D1球员德雷弗罗姆的个人训练！
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后撤步的胯下。
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我可没说我没走步啊
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连续的下坠步和胯下
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围追堵截练就快速突破篮球篮球篮球
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走步or没走步
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中国控卫赵维伦将加盟亚特兰大Overtime Elite联盟
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后撤的组合 对脚步协调 核心
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"迷踪步的美感！"——贴地飞行德怀恩·韦德个人混剪
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试试 告诉大家自己的感受。 练的是什么就清楚了。
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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走步or没走步
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《白色闪电》小剧场 第四集
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完了 酒劲没过来。
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当上帝关上一扇门 也为我打开了另一扇
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是基本功训练还是花式篮球
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_别躲 也不用躲
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小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
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挑战是一种习惯，通过挑战，可以让你的技能提高。
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运球结合传球训练看着容易做着难，不信可以试试
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晃趴下了
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驭帅11真地帅。
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卧薪尝胆 吧！现在有很多人可以帮你记住。你能否接受这样的激励方式？
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帅不过三秒，张宁不能瞎学
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难熬的日子总会过去，不信你回头看看
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看看他们怎么跑快攻和战术。
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_我记得教过这个动作，不过球有时有自己的想法
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合球时机 崩 的一声。
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_俯卧撑投篮（体能核心力量和投篮的流畅出手都被练到）
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有身体素质 也要玩活儿啊。
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有篮的凯尔要来了吗？李凯尔休赛季修改投篮姿势
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吹牛进阶
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顶级天赋球星的动作，对于普通人来说都算极限运动。
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当元素成为本能。
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运动一起来
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篮球训练 身体晃动
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次轮状元杨政的CBA生涯或许已经结束了！官方明确体测没过的没球打！你觉得目前的状态，他会成为CBA首位因体测没过而打不上球的选秀球员吗？#杨政 #CBA体测
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最后一颗心终于找到了。
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爱自己是终身浪漫的开始——王尔德
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_运球步 对抗时机 定格。