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实力推60kg最多推6个！80kg能起一个吗？
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实力推 教科书📗 （110kg）
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实力60KG什么水平？难吗？
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实力推80kg卧推只有60kg正常吗？
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实力推60kg
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实力推最近热度比较高，出一期对实力推的看法和教学。祝你们早日实力推170kg
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站姿实力推，目前能做50kg，挑战60kg失败。
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60公斤实力推
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74kg实力推80kg解锁
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JohnHaack5.15实力推100kg五次
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好久没做实力推了，现在100kg推的太费劲
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实力推训练
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实力推100kg秘诀
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能卧推100kg用70kg锻炼有意义吗？
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40kg实力推 新手中的新手
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亲身测试，实力推对于增肌效果其实并不怎么样…
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实力推是一个很好的鉴别高手还是低手的动作，如果你是高手或想成为高手肯定正在或准备在练实力推了
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实力推 no cheating
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100kg实力推
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【举重】克洛科夫 实力推170kg！！
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【时而实力推，时而借力推】杠铃推肩极限50kg，整体加强很重要
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卧推60kg什么水平，正常人要多久才能达到
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实力推50公斤做组什么水平，你可以推多少？
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实力推突破100kg，这才是真正的实力推！
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实力推，顾名思义纯靠实力，不能借助下肢力量，膝盖打弯就不作数了
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今天重量正好
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实力推70kg 你能做多少个 ？
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实力推70kg
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50KG杠铃肩推什么水平？
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实力推和推肩的区别
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做实力推时，调整好腕部姿势不仅能推得更重，还不会容易受伤
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挑战实力推80公斤
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高抓90KGx3 实力推+火箭推60KG组合 心肺训练
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实力推100公斤
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【怼天vs怼地】屈臂慢起倒立秒会,女生实力推43kg，能推80%以上体重的都可以试试
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实力推60kg可以推5个62.5kg只能推一个正常吗？
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90kg最多推3个100kg能推起来一个吗？
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【实力推教学】听说你实力推不到100kg？对不起！俺也一样！
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肩部最爱实力推
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实力推175公斤～你们推的再多 也没有我推的多 不服来战 欢迎铁友们来交流
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力量三大项之外的第四项 实力推技术讲解