京东 11.11 红包
6种常用接球投篮训练
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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三种原地结合脚步训练
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脚步灵活性练习，专治打球不协调
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最最最基础的三种投篮脚步练习
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四种球性热身训练
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基础合球投篮
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三种基础山姆高德，新手必练
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炸球横撤投篮
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横撤投篮脚步
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延伸变向
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五种简单的变向误导衔接
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运球没感觉？试试这个
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打篮球该如何“擦边”
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原地圈运球衔接
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变向误导加变向 动作分享
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炸球误导变向细节分享
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6种胯下投篮脚步练习
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投投篮
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帕蒂·米尔斯高清投篮训练，来感受下专业训练技术！
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双球球性练习
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5种简单保护球上篮
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反向调动进攻框架
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四种反胯下衔接的投篮脚步
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基础双球球性训练
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3种常见的犹豫半转身
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误导欧洲步细节分享
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多样的接球脚步 该如何选择？
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人手必备的四种变向方式
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两种反胯下撤步投篮脚步
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四种同侧脚急停撤步投篮脚步
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关于变向的练习方式
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基础投篮脚步
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练习过桥运球解决突破球不跟手的问题
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一个人练球，可别忘了它
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让我来看看谁还不会三步上篮
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今天练 变向异侧交叉投篮
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8种坠步后的基础动作衔接
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5种行进间撤步投篮
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协调性球性训练
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【投篮教学】投篮下肢力量专项训练