运球没感觉？试试这个
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
节奏运球练习
...
打球没节奏，试试悬浮运球吧
...
震荡运球这么练
...
打篮球该如何“擦边”
...
四种球性热身训练
...
打球必备基本功训练
...
原地变向的进阶练习
...
最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
...
行进间运球才是贴合实战的训练
...
打球热身嫌累？试试这几个老年版简单热身
...
新手必练基础行进运球
...
基础的原地背后运球练习
...
由简到难，基本功进阶训练
...
延伸变向
...
in out变向细节分享
...
in out转身细节分享
...
挑战一下你的球性和协调
...
半场欧文-jlew的6分钟沉浸式运球跟练.控球训练！【街球小欧文】6分钟无CD运球的节奏大师.风靡野球场Jlew人送外号“野球小欧文”.
...
双球球性练习
...
三种原地衔接脚步运球练习
...
更喜欢运球还是投篮
...
提升控球熟练度练这一套就够了
...
一小块空地就可以完成的行进间运球练习
...
拖曳步后的延伸胯下，这波够细节
...
控球训练小白必备
...
背后急停拜佛细节分享
...
几种双球进阶球性练习
...
in out胯下细节分享
...
贼简单的振荡运球
...
in out胯下背后细节分享
...
几种简单高效的过人方式
...
简单实用的垫步突破
...
关于变向的练习方式
...
5种简单保护球上篮
...
转身、inout总掉球，试试这组粘手的训练吧
...
一个人练球的时候到底在想什么？
...
基本功训练继续
...
如何理解脚步重置
...
今天练个 变向误倒
...
人手必备的四种变向方式