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京东 11.11 红包
颈椎不适、脖子前探、这个动作睡前练练 很合适|改善头前倾第6节
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头前倾是我们现代人常见的坏习惯,它不仅影响我们的形象,更容易导致各种颈椎病。但别担心,这一套改善头前倾的瑜伽练习视频中,我将教你如何用倒手杖式的变体,并且利用椅子展开你的身体,帮助你预防颈部和背部的问题,以及改善你头前倾。 让我们一起享受这个美妙的瑜伽练习,拥抱健康和充满阳光的生活!快来试试吧!
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