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久坐伏案导致头前倾?这招随时可练,改掉头前倾 第2式
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你是否有常年久坐导致的头前倾问题呢?别担心,跟着我一起练习“山式变体”,只需几分钟,就能感受到肩颈、胸部肌肉的放松,重获美好的身体平衡感,帮你改善头前倾这个问题。快来一起尝试吧!
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