京东 11.11 红包
攒原石到4.7的第五十二天
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补气血是有顺序的
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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《五禽戏》古法秘传长寿操，恢复身体元气！
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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徐文兵：为什么现在人越来越容易秃头
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张至顺怎么样才能 长寿
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一个动作12条经脉全开，你也来试一试吧！
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倪海厦：吃羊肉的神奇疗效！！
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倪师不外传的招式，留给有缘人的视频，不信中医千万别看
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舌头齿痕代表体内有淤血，去淤血唯一处方抵挡汤。
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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中医学生必备歌诀 | 多听多背，自然就会 | 汤头歌诀（上）
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八段锦全套跟练
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曾老预言:缺水#海洋生命#健康管理
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中医必备歌赋 《药性赋》 | 多听多背 自然就会
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当你不吃这些，脾胃的功能基本可以恢复
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【睡觉】倪师讲睡觉，记得收藏转发
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经络的锻炼方法：站桩和打坐
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肝脏受损的10大表现，看看你有没有！
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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胸无大志只想躺平，可能是身体出了问题
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健身后给肌肉放松
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淫羊藿，可不止是对羊有效哦
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武当道家开跨带练版，这一组动作你们学会了吗？#拉伸#开胯#道家养生#马步
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我觉得一个中医的责任也有教大家养生或者预防，古人言，上医治未病，生了病再去治疗远远不如不生病
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神奇而又接地气的滚蛋疗法，详细教学，一看就会，学到即赚到~
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专业人士改善“便秘”手法，躺着做完这套动作，马上就能感受到便意，有人试试吗？
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能量#能量
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最补血食物，前十名根本没红枣
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张至顺对中医的诠释，这是我听过最好的版本
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为中医崛起而努力，我们一直在路上 "中医 "中医养生 "中医药文化
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拜访云南百岁僧医张宗海老先生，鬼门十三针传人
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朱雀三啄，中式0成本变美，老祖宗的智慧牛牛牛
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第一次见能把经络堵塞的穴位展示的这么直白！