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女生上身肌肉松驰怎么办?
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女生上身肌肉很少得到锻炼,易退化、流失。肌肉流失的后果就是皮肤松弛,最明显的特征是胸部肌肉下垂。因为肌肉有储水的功能,肌肉流失会造成皮肤干燥,没有光泽,没有水分,显得更苍老,且易引发骨质疏松。肌肉锻练则可以让女性保持青春,充满活力,还可以塑形,身材越来越好!
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