全麦鸡肉锅盔，低脂不油腻，酥香薄脆，减脂期吃它真的太解馋了，赶紧收藏试做吧
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100%全麦面包，不加面包粉，只需5块钱成本，这个效果你满意吗？
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【减脂控糖】燕麦时蔬饼，营养饱腹，刮油通便，减肥便秘的收藏，快快瘦出小蛮腰
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减脂期可以吃的通便小零食，又香又酥脆，好吃极了，还能帮你掉秤
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用奶粉自制低脂酸奶，掌握好比例，一次就能成功，又香又浓又拉丝
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减脂主食玉米面软饼，三分钟烙一锅，操作简单零失败，好吃易消化
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花500买个面包机，做减脂全麦吐司太方便了，动手3分钟搞定！
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纯玉米面蒸蛋糕，无油无糖，不用打发鸡蛋，柔软细腻，惊艳到我了
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#减脂餐 这样做的好吃又掉秤，这算是水煮鸡胸肉最好吃的做法 #生活化减脂 #水煮鸡肉片 #低脂低卡餐 #美食vlog #美食教程
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脆皮欧包，无油无糖、不揉面、不用高筋粉，外脆里软，懒人全麦面包，减脂首选
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不粘锅也要正确开锅和保养，不粘效果更好，延长使用时间，赶紧收藏
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减脂无油配方，巧克力软曲奇，只需搅一搅，微波4分钟，口感松软绵密，超解馋还能刮油
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5块钱搞定全麦豆沙面包，松软香甜，自己做超简单，无需面包粉
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减脂期超解馋的小蛋糕，雪梨加燕麦搅一搅，低脂低卡，简单方便
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100%全麦饼皮，软糯糯的轻卡芋泥千层，减脂解馋无难度，超简单
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爱上减脂主食～全麦杂粮水煎包，蓬松暄软不塌陷，馅心翠绿嘎嘎香
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100%全麦蛋糕，搅一搅无难度，外脆里软，奶香奶香的还拉丝
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轻断食复餐，蒸饺子、5分钟烤鸡腿、萝卜煎蛋汤，减脂解馋的1天！
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0油0糖，100%黑全麦吐司，锁定这个配方，柔软还拉丝，超好吃
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火爆全网的时蔬土豆泥沙拉，这个味道绝了，这样的减脂餐太好吃了